ROBO

Początkujący

Napisanych postów: 777 Przeczytanych: 2575 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-26 16:34:54 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	357	2003-02-02 18:13:19
JOHN GRIMEK	Z archiwum kulturystyki	16	2003-02-10 20:15:11
ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA	Aktualności - Sporty Siłowe	35	2003-02-10 19:45:00
Gunter Schlierkamp	Po siłowni, o siłowni	47	2003-01-29 12:20:22
Jak dlugo się rozgrzewacie?	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2004-02-19 13:55:06
MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	17	2003-01-31 20:52:06
CHRIS CONFESSORE	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2003-02-10 19:56:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-07 11:33:24
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-07 10:29:02
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 19:53:52
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 18:56:19
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 18:50:58
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 18:43:23
IFSA World Championships 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 12:57:22
MET-Rx World's Strongest Man 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-06 12:32:40
MET-Rx World's Strongest Man 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-09-30 14:39:48
Ruszają Mistrzostwa Świata Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-10-03 19:41:45
Mistrzostwa Swiata Par - Plock	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-09-09 14:13:35
Mistrzostwa Swiata Par - Plock	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-09-09 12:19:48
FINAŁ PP - STRONGMAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-11 20:03:27
Finała PP.www.irekkuras.com	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-09 20:26:39
FINAŁ PP - STRONGMAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-09 20:24:47
FINAŁ PP - STRONGMAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-07 20:29:34
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????	Administracja i Moderatorzy	2004-05-17 18:13:03
ARNOLD CLASSIC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-03-08 12:34:19
Aeroby na maszynach	Odżywianie i Odchudzanie	2004-03-03 18:50:15
PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-24 09:18:42
2gie miejsce w eliminacjach-METROWIEC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-23 21:11:02
Dymek będzie grał w szachy	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-23 00:24:06
STRONG MAN - SIŁACZE 2004	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-22 23:24:58
ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-20 19:27:43
MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-02-20 17:56:38
MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-02-20 17:03:21
Gunter Schlierkamp	Po siłowni, o siłowni	2004-02-20 17:00:00
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	2004-02-20 16:49:30
CHRIS CONFESSORE	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-20 16:35:43
ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-02-20 16:35:38

ROBO

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!