Robert.S

Początkujący

Napisanych postów: 208 Przeczytanych: 6111 Szacuny: 3

Imię: Robert Nazwisko: Świtoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-17 22:15:15 Data rejestracji: 2004-05-25 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Taki sobie zwykły ja:) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Wszystko co zdrowe :) Uprawiane sporty: siłownia/ kolarstwo gorskie / i troche biegam :) Staż treningowy: trochę :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie zmiana treningu z FBW na split w trakcie cyklu	Trening dla początkujących	1	2010-06-09 13:22:57
Proszę o Pomoc -> fbw+kreatyna	Trening dla początkujących	4	2010-05-30 08:37:04
Prosze o korekty :)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-08-06 18:33:06
Pytanie dnosnie planu	Trening dla początkujących	0	2009-07-24 12:59:35
Plan prosze o podpowiedz	Trening dla początkujących	5	2009-07-17 10:57:46
Witam pytanie	Po siłowni, o siłowni	3	2009-07-13 21:43:50
Guzek na szczece	Zdrowie i Uroda	7	2007-08-14 11:17:12
Praca / Posrednik	Polacy za granicą	0	2007-11-01 18:24:20
Stevens s6 Pro	Inne dyscypliny	6	2007-06-26 11:56:58
WOREK	Sztuki Walki	12	2004-06-01 10:31:15
Problem Prosze o pomoc	Inne dyscypliny	8	2006-12-20 17:22:28
wheeler pro 2900 ?	Inne dyscypliny	3	2006-11-24 08:46:18
Dobry za taka cena ?	Inne dyscypliny	1	2006-11-17 23:15:14
Kreatyna, a biegi długodystansowe!	Odżywki i suplementy	16	2006-05-01 14:05:30
Bieganie	Trening w domu	3	2006-05-01 13:41:59
Sila :)	Sztuki Walki	6	2005-06-25 15:11:33
Stare Blizny	Zdrowie i Uroda	13	2005-04-10 09:37:19
cisnienie	Zdrowie i Uroda	9	2005-03-24 18:35:17
staw	Zdrowie i Uroda	6	2005-02-21 19:16:20
zabieg	Zdrowie i Uroda	1	2005-02-14 12:04:46
zerwane sciegna	Zdrowie i Uroda	1	2005-02-11 19:07:04
Oto ja za mlodu :)	Galeria Zdjęć	33	2004-08-31 14:07:26
Przesyłka	Pytania do obsługi sklepu	2	2004-09-08 13:51:14
Boks czy siłwonia	Sztuki Walki	12	2004-08-06 12:28:07
Siłownia mojego sasiada :)	Galeria Zdjęć	29	2004-06-28 11:59:49
Co kupic ?	Odżywki i suplementy	6	2004-05-27 16:57:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 23:57:06
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 23:24:47
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 22:15:42
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	2014-03-23 00:30:00
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	2014-03-22 23:47:26
Bardzo słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-12 14:02:50
Bardzo słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-10 16:48:17
Bardzo słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-09 15:10:47
Bardzo słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-08 15:04:18
Bardzo słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-06 17:40:04
Proszę o pomoc wyciskanie 120 kg	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-12-02 08:29:32
Worek do oceny	Scena MMA i K-1	2010-11-24 15:56:54
Pytanie zmiana treningu z FBW na split w trakcie cyklu	Trening dla początkujących	2010-06-09 13:26:27
Proszę o Pomoc -> fbw+kreatyna	Trening dla początkujących	2010-05-30 11:03:06
Proszę o Pomoc -> fbw+kreatyna	Trening dla początkujących	2010-05-30 09:00:42
Prosze o korekty :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-06 19:14:10
Plan prosze o podpowiedz	Trening dla początkujących	2009-07-17 11:56:21
Plan prosze o podpowiedz	Trening dla początkujących	2009-07-17 11:35:58
wasze rowery	Inne dyscypliny	2008-09-02 13:59:31
Guzek na szczece	Zdrowie i Uroda	2007-08-14 11:42:26
ktory Rower lepszy i dlaczego ?	Inne dyscypliny	2007-06-25 23:37:52
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-06-15 12:58:02
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-06-13 23:20:54
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-06-13 12:44:54
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-06-13 12:20:55
Problem Prosze o pomoc	Inne dyscypliny	2006-12-21 00:20:29
Jaki rower wybrać?	Inne dyscypliny	2006-11-27 18:05:48
wheeler pro 2900 ?	Inne dyscypliny	2006-11-24 11:56:33
wheeler pro 2900 ?	Inne dyscypliny	2006-11-24 09:17:35
wheeler pro 2900 ?	Inne dyscypliny	2006-11-24 09:11:07

Robert.S

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!