RikRozz

122

Ekspert

Napisanych postów: 210 Przeczytanych: 1687 Szacuny: 122

Imię: Mateusz Nazwisko: Jędrzej Zawód/Studia: magister resocjalizacjia Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-11-06 15:05:46 Data rejestracji: 2017-12-21 12:04:24 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzow

O mnie: Wieczny suchoklates Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Silownia, sporty walki Dieta: Redukcja-lchf Masa-highCarb Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6lat

Wzrost: 175 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: 112 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 5 Przysiad: 190 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz	Odżywki i suplementy	449	2019-01-06 21:51:48
Przepuklina jakich cwiczen unikac?	Zdrowie i Uroda	16	2018-10-19 13:42:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-10-20 21:56:37
XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!!	Ustawki treningowe	2019-10-20 21:55:39
Dieta "Keto"	Kuchnia SFD	2019-09-18 19:28:27
Dieta "Keto"	Kuchnia SFD	2019-09-18 18:54:56
Dieta "Keto"	Kuchnia SFD	2019-09-18 16:33:52
Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-09-03 13:06:49
Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-16 11:21:25
Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-15 14:55:18
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-28 15:51:19
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-28 15:50:02
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-27 18:38:51
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-24 09:52:20
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-12 11:16:06
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-11 23:23:40
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-05-09 19:17:39
Chcę przytyć, zwiększyć swoją masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-08 06:21:21
Chcę przytyć, zwiększyć swoją masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-01 08:45:52
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-04-30 12:30:25
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate	Odżywki i suplementy	2019-04-23 19:31:18
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz	Odżywki i suplementy	2019-03-21 14:40:35
Gainer, pare pytan o firmy	Odżywki i suplementy	2019-03-16 16:46:21
Problem i zapytanie	Trening dla początkujących	2019-03-16 16:41:18
Problem i zapytanie	Trening dla początkujących	2019-03-16 07:17:53
Gainer, pare pytan o firmy	Odżywki i suplementy	2019-03-16 07:10:32
Jakie odżywki	Odżywki i suplementy	2019-03-16 06:17:49
Pierwsze wizyty na siłowni i Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 06:15:35
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-14 05:06:18
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz	Odżywki i suplementy	2019-03-13 21:00:04
Jaka woda?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-13 18:52:35
Kod rabatowy SFD sklep	Odżywki i suplementy	2019-03-13 15:16:58

RikRozz

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy