rexor05

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 443 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-17 18:26:37 Data rejestracji: 2009-01-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	18	2018-03-11 02:09:43
Siłownia. Czy to ma szanse wypalić?	Po siłowni, o siłowni	9	2018-01-02 01:23:39
dieta proste pytanie i zamykamy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-06 23:52:50
dieta spalenie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-03-26 13:27:39
Plan do oceny	Trening dla początkujących	17	2013-02-27 14:37:22
Plan do oceny [jak cwiczyc???	Trening dla początkujących	4	2013-02-25 19:28:13
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	21	2013-02-15 11:16:35
odżywki	Odżywki i suplementy	1	2011-06-06 07:45:30
Jakie odzywki mam kupic? Potrzebuje indywidualnej porady	Odżywki i suplementy	1	2011-02-19 16:41:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-15 10:51:31
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-13 13:37:47
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-13 12:15:32
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-13 10:43:47
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-11 18:51:22
bieżnia do 1000zł	Trening dla początkujących	2018-03-11 17:59:26
Siłownia. Czy to ma szanse wypalić?	Po siłowni, o siłowni	2018-01-05 14:11:39
Siłownia. Czy to ma szanse wypalić?	Po siłowni, o siłowni	2018-01-03 12:34:55
Siłownia. Czy to ma szanse wypalić?	Po siłowni, o siłowni	2018-01-02 12:50:09
dieta spalenie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 16:48:14
dieta spalenie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 18:48:17
dieta spalenie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 17:44:42
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-01 16:10:21
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-01 13:19:24
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-28 19:14:45
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:05:58
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-28 15:59:21
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-28 13:10:16
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-27 19:14:35
Plan do oceny [jak cwiczyc???	Trening dla początkujących	2013-02-26 16:40:31
Plan do oceny [jak cwiczyc???	Trening dla początkujących	2013-02-26 12:07:17
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 17:20:56
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 15:59:23
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 23:29:01
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 18:58:31
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 14:25:56
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 15:52:06
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-16 23:06:45
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-16 15:28:21
Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-15 21:20:44

rexor05

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!