redukcjia1

Początkujący

Napisanych postów: 153 Przeczytanych: 9703 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-07 10:21:53 Data rejestracji: 2016-07-07 22:33:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	20	2016-07-07 22:48:18
Kiełbasa swojska - makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-03-28 15:29:20
Zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-12-29 10:08:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile wyciskasz na klatę ?	Trening dla początkujących	2017-04-21 04:35:40
Nocne pobudki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-12 17:23:07
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-06 19:29:40
[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-05 15:34:52
Duże uda - jak zredukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-05 15:11:40
Redukcja - ryż na mleku	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-05 15:08:34
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf .	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-05 15:06:31
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-02 15:51:07
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-02 15:38:20
Stoje w miejscu - redu.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 13:21:50
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-29 21:22:49
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-28 16:10:19
Redukcja,Masa czy makro i kcal muszą się zgadzać co do grama ???	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-27 01:04:23
Redukcja,Masa czy makro i kcal muszą się zgadzać co do grama ???	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-26 19:38:55
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-23 13:20:05
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-22 20:29:10
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 11:47:09
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-20 23:16:06
Zastój redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-18 13:15:58
Zastój redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-18 05:21:57
Dieta na masę do oceny, 66kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-04 14:52:22
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-04 12:04:29
Pomysł na sylwetkę (dodaję zdjęcia)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-25 20:44:30
BUdowa masy po okresie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-24 20:17:30
Kształtowanie sylwetki - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-24 20:02:59
Problem z nabieraniem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-23 19:03:30
Problem z nabieraniem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-23 18:52:48
Problem z nabieraniem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-23 18:45:42
Ile powiinno się przybierać na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-23 17:37:35
Załamanie metaboliczne - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-23 14:24:06

redukcjia1

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?