Redred1

Początkujący

Napisanych postów: 239 Przeczytanych: 5325 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-27 16:54:08 Data rejestracji: 2004-07-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Oceńcie moja diete na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-11-07 21:34:43
Prosze o ocene mojego planu na mase	Trening dla zaawansowanych	4	2006-11-07 22:00:10
Plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2	2006-02-23 21:11:05
kreatyna activita	Odżywki i suplementy	46	2004-12-28 20:29:14
Waga nie idzie :(	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-04-17 16:10:26
Trening na mase dla kolegi	Trening dla zaawansowanych	5	2004-12-29 22:01:05
Pare problemow z HST...	Trening w domu	21	2004-12-18 01:11:33
Nos	Zdrowie i Uroda	8	2004-09-10 21:56:12
Question :]	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-09-05 16:35:41
Dieta ;]	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-07-19 17:05:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosze o ocene mojego planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 16:25:31
Prosze o ocene mojego planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-11-08 20:11:31
Oceńcie moja diete na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-07 22:27:32
Plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-03-05 21:29:14
kreatyna activita	Odżywki i suplementy	2005-09-05 15:40:23
to moja kolezanka :)	Galeria Zdjęć	2005-08-14 21:17:16
Filmy XXX - Nowości 2004/2005 - Wyprzedaż !!!	Targowisko	2005-08-10 11:30:24
Mikser 5 kanałowy	Targowisko	2005-07-25 15:09:47
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-12 22:30:42
Forma wakacyjna.	Galeria Zdjęć	2005-07-12 17:26:10
Lekka Redukcja (fotki str 1,4,6,7)	Galeria Zdjęć	2005-07-11 21:18:25
Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz	Galeria Zdjęć	2005-07-09 11:52:43
Ile razy na drążku??	Po siłowni, o siłowni	2005-07-05 09:31:19
jakie plyny pijecie na silce:>	Po siłowni, o siłowni	2005-07-05 09:15:37
lato,upały =problemy -zmęczenie ,spadek energii	Zdrowie i Uroda	2005-06-30 15:46:32
Temat przyciągający uwage	Administracja i Moderatorzy	2005-06-18 00:41:30
Wasze słaby strony	Po siłowni, o siłowni	2005-06-12 01:54:00
Kolega Christie do oceny	Galeria Zdjęć	2005-06-05 23:55:06
Moje foty	Galeria Zdjęć	2005-05-31 23:26:11
Wyrzucać czy nie?!	Galeria Zdjęć	2005-05-27 13:03:27
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-05-26 16:38:20
Ocencie mojego kumpla	Galeria Zdjęć	2005-05-24 18:39:07
nie wiem jak nazwac temat%-)...sQzi i wszystko jasne..	Galeria Zdjęć	2005-05-23 21:57:58
DOBRA CHŁOPAKI,A TERAZ CHWILA PRAWDY- ILE KTO WYCISNIE??chwalic sie(tylko bez ściem)	Po siłowni, o siłowni	2005-05-20 23:42:50
A ktoś :x	Galeria Zdjęć	2005-05-19 21:27:27
QuaTro obecnie	Galeria Zdjęć	2005-05-06 10:06:51
15Lat...Zagladac !!!!	Galeria Zdjęć	2005-05-02 00:59:37
Waga nie idzie :(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-19 21:40:58
Waga nie idzie :(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-19 18:58:05
Waga nie idzie :(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-18 19:29:24

Redred1

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?