rebirth87

Znawca

Napisanych postów: 258 Przeczytanych: 6313 Szacuny: 43

Imię: Michał Nazwisko: Spirydowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 15:24:33 Data rejestracji: 2013-10-25 02:32:59 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
anubis84 i jego wybiórcza interpretacja regulaminu	Administracja i Moderatorzy	7	2015-09-15 00:57:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nietolerancja,uczulenie na mleko jaką odżywkę białkową wybrać.	Odżywki i suplementy	2017-07-27 03:23:04
Odzywki 15lat	Odżywki i suplementy	2017-07-27 03:19:56
Gotu Kola -jakie	Odżywki i suplementy	2017-07-27 03:15:04
Białko	Odżywki i suplementy	2017-07-26 10:53:57
gorzka czekolada bez cukru	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-26 10:51:16
gorzka czekolada bez cukru	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-26 10:33:04
gorzka czekolada bez cukru	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-26 01:01:33
Białko	Odżywki i suplementy	2017-07-25 14:20:34
Która kreatyna nie spowoduje retencji wody+ co do tego?	Odżywki i suplementy	2017-07-25 03:37:46
ile MAKSYMALNIE można dać BIAŁKA do SZEJKA? ile gram protein maks organizm jest w stanie przyswoić?	Odżywki i suplementy	2017-07-25 03:33:01
Kreatyna(jabłczan)+Beta alanina	Odżywki i suplementy	2017-07-25 03:27:46
Białko	Odżywki i suplementy	2017-07-25 03:23:02
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej?	Odżywki i suplementy	2017-07-25 03:15:47
Brał ktoś MSM siarka organiczna metylosulfonylometan ?	Odżywki i suplementy	2016-12-02 15:45:06
Popsuta kreatyna?	Odżywki i suplementy	2016-10-17 15:55:12
ActivLab Creatine - opinie	Odżywki i suplementy	2016-08-01 10:21:38
Kreatyna Zakończony cykl	Odżywki i suplementy	2016-07-25 17:18:38
Beta-alanina i kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-07-25 17:01:07
Kreatyna bezpośrednio po zakończeniu redukcji.	Odżywki i suplementy	2016-06-28 14:16:35
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-06-21 11:08:01
Pompa z apteki	Odżywki i suplementy	2016-06-20 11:57:43
Pompa z apteki	Odżywki i suplementy	2016-06-19 10:16:10
OSTROVIT WPC.eu	Odżywki i suplementy	2016-06-14 09:31:58
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-06-14 09:29:22
Monohydrat kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-05-23 11:51:39
stack kreatynowy cykl pomoc	Odżywki i suplementy	2016-05-23 11:49:06
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-12 13:09:49
Połączenie kreatyn	Odżywki i suplementy	2016-05-08 07:53:05
Ochrona stawów	Odżywki i suplementy	2016-05-02 17:25:06
Białko - co polecicie?	Odżywki i suplementy	2016-04-20 08:40:45

rebirth87

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!