raven3run

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 735 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-15 10:07:07 Data rejestracji: 2008-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Złamanie Uda - kilka pytań.	Zdrowie i Uroda	1	2011-11-07 14:34:20
Ćwiczenia na siłę palców - proszę o pomoc	Trening dla początkujących	1	2008-05-27 18:44:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-08-27 13:54:37
Zawody: Trec Games 15 czerwca Wrocław	Strength & Endurance	2013-05-16 17:32:55
Zawody: Trec Games 15 czerwca Wrocław	Strength & Endurance	2013-05-16 16:59:55
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-04-17 22:33:55
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-04-15 23:26:50
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-03-25 09:59:28
Eliminacje Muscle Up-I Ogóln. Wiosenne Zawody w Muscle Up 2013	Po 35 roku życia	2013-03-12 22:08:33
Eliminacje Muscle Up-I Ogóln. Wiosenne Zawody w Muscle Up 2013	Po 35 roku życia	2013-03-12 22:02:20
Eliminacje Muscle Up-I Ogóln. Wiosenne Zawody w Muscle Up 2013	Po 35 roku życia	2013-03-03 11:55:40
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up	Po 35 roku życia	2013-02-26 22:32:22
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up	Po 35 roku życia	2013-02-10 22:06:59
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up	Po 35 roku życia	2013-02-06 11:01:14
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up	Po 35 roku życia	2013-02-06 08:34:44
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up	Po 35 roku życia	2013-01-28 08:15:46
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-22 00:32:55
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-21 21:21:18
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-21 15:26:42
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-21 10:51:05
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-20 17:53:09
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-18 21:20:18
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-12 18:21:59
Club Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-07 22:39:59
Club Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-07 10:25:16
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-03 08:05:23
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-02 22:10:31
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-02 11:30:10
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-02 10:05:24
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-02 08:20:59
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-01 22:27:04
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-10-01 22:07:28

raven3run

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!