Ramzessso

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 639 Szacuny: 1

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-25 21:14:23 Data rejestracji: 2008-06-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Jestem jaki jestem, ale będę coraz szerszy Zajmuję się: Różnie, zależy jaki dzień :) Zainteresowania: Siłoooooownia, komputery, gry, filmy, szybka jazda :) Dieta: staram się, wspomagana WPC Uprawiane sporty: w skrócie - siłka Staż treningowy: od 2006, o ile nie mam sklerozy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	29	2010-03-22 21:01:34
jak brać Mass Mutation z HyperFusion ??? Pilne	Odżywki i suplementy	5	2010-02-15 21:35:13
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	26	2010-03-08 17:49:14
kreatyna, zaraz gainer/białko, potem redukcja (?)	Odżywki i suplementy	11	2010-02-09 17:28:41
odnośnie gainerów .. małe pytanko	Odżywki i suplementy	10	2010-02-01 10:08:01
Proszę o ocenę mojego nowego planu	Trening dla zaawansowanych	5	2010-01-31 22:54:15
Proszę o ocenę mojego nowego planu	Trening dla początkujących	0	2010-01-31 22:47:05
co po tym cyklu ?	Odżywki i suplementy	22	2010-01-20 11:47:10
Jak z aerobami po treningu na masę?? Pilnie potrzebuję pomocy	Trening dla zaawansowanych	4	2009-12-01 23:56:56
zmiana treningu? parę pytań indywidualnych w stosunku do mnie	Trening dla zaawansowanych	24	2009-10-11 13:51:16
Zmiana celu treningu ? mam parę pytań indywidualnych w stosunku do mnie..	Trening w domu	16	2009-10-07 20:59:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zbilansowana dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-30 21:02:03
Zbilansowana dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-30 15:30:22
Zbilansowana dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-29 22:02:22
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-25 22:52:37
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-24 17:31:32
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-03-24 10:49:15
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-24 10:41:01
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-23 20:42:30
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-23 16:54:58
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-23 11:21:37
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-23 10:17:59
Jak brać białko i BCAA ?	Odżywki i suplementy	2010-03-23 00:21:09
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-22 22:28:33
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-22 20:33:15
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-22 19:50:02
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-20 12:23:06
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 15:35:54
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 10:37:25
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 21:40:31
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 18:12:15
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 22:49:54
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 20:48:04
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 17:20:34
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 16:16:30
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 12:22:56
jak brać Mass Mutation z HyperFusion ??? Pilne	Odżywki i suplementy	2010-02-16 10:42:47
Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	Szybkie pytania bez logowania	2010-02-12 12:31:05
kreatyna, zaraz gainer/białko, potem redukcja (?)	Odżywki i suplementy	2010-02-11 15:17:02
kreatyna, zaraz gainer/białko, potem redukcja (?)	Odżywki i suplementy	2010-02-10 11:44:08
kreatyna, zaraz gainer/białko, potem redukcja (?)	Odżywki i suplementy	2010-02-09 22:43:39

Ramzessso

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?