RafalB

Początkujący

Napisanych postów: 208 Przeczytanych: 10123 Szacuny: 9

Imię: Rafal Nazwisko: Bielawski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-02 09:06:08 Data rejestracji: 2005-03-03 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Sport wytrzymalosciowy...bol, pot i lzy ;) Zajmuję się: Kolarstwo MTB i wiele innych :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Low Carb Uprawiane sporty: Kolarstwo MTB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening masa-sila pod kolarstwo	Trening dla zaawansowanych	1	2006-12-28 18:59:02
HST do oceny	Trening w domu	3	2006-12-30 20:30:56
Street - Zielony	Inne dyscypliny	12	2005-07-08 23:10:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze przebiegi w 2011	Inne dyscypliny	2011-03-26 21:55:10
amortyzator - JAKI?	Inne dyscypliny	2008-12-22 11:28:58
amortyzator - JAKI?	Inne dyscypliny	2008-12-21 14:47:16
Luz w tylnej piaście	Inne dyscypliny	2008-09-08 07:56:49
Trening z pulsometrem	Inne dyscypliny	2008-08-22 21:12:26
...Wbór amortyzatora Nowy vs. Przechodzony(klasyk)...	Inne dyscypliny	2008-05-08 07:33:16
Aeroby	Iron Horse Series	2008-05-02 08:12:48
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-25 19:20:40
Zmiana pedałów w rowerze	Inne dyscypliny	2008-04-20 15:58:54
pomoc przy zakupach;)	Inne dyscypliny	2008-04-20 09:12:59
Licencja Downhillowa	Inne dyscypliny	2008-04-19 19:39:06
kreatyna a wytrzymałość	Inne dyscypliny	2008-04-15 13:34:38
smar do łańcucha	Inne dyscypliny	2008-04-12 09:11:28
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	2008-04-11 12:26:08
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	2008-04-11 07:23:04
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	2008-04-10 22:56:19
...Wbór amortyzatora Nowy vs. Przechodzony(klasyk)...	Inne dyscypliny	2008-04-10 16:44:03
Model do 2 000zł	Inne dyscypliny	2008-04-08 17:46:07
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-02 16:57:40
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-02 15:45:01
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-02 13:28:42
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-02 12:25:58
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-04-02 08:04:26
znajdę coś lepszego w tej cenie ?	Inne dyscypliny	2008-03-30 21:11:27
[rower] zakup roweru MTB do 1800 PLN	Inne dyscypliny	2008-03-24 09:30:41
pedały..	Inne dyscypliny	2008-03-23 12:11:01
pedały..	Inne dyscypliny	2008-03-23 11:37:40
pedały..	Inne dyscypliny	2008-03-22 23:33:49
pedały..	Inne dyscypliny	2008-03-22 20:55:41
pedały..	Inne dyscypliny	2008-03-22 20:00:20

RafalB

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię