rafal1984

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 1376 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-03 21:13:37 Data rejestracji: 2003-10-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	67	2004-07-22 14:47:00
czy to jest dobra odrzywka?????????????????	Odżywki i suplementy	5	2003-11-13 18:52:31
sprzedam sztange z nakladem!śl.	Targowisko	10	2007-07-08 15:09:19
ile minimum powtorzen na drazku??	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-24 14:46:45
drazek kiedy podciagac sie	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-21 21:33:03
dobre jest Volu-Mass????	Odżywki i suplementy	5	2005-10-02 19:10:07
gainera czy bialko kupic do 250zl!!??	Odżywki i suplementy	27	2005-09-28 00:09:05
TS czy Thermo Fat Burner co wybrac????	Odżywki i suplementy	4	2005-08-12 13:14:53
jakie białko dokupic do TS??	Odżywki i suplementy	4	2005-07-10 18:18:06
jak polaczyc trening z areobami??	Trening dla zaawansowanych	7	2005-07-09 20:37:29
jak brac TS mam jeszcze kreatyne brac ja tez??	Odżywki i suplementy	14	2005-07-09 20:14:13
jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??	Odżywki i suplementy	24	2005-06-13 12:10:35
jak brac kreatyne treca z dextroza??	Odżywki i suplementy	3	2004-03-16 22:47:18
jak lepiej wykonywac wiosłowanie????????	Trening dla zaawansowanych	4	2005-02-24 20:19:37
SPRZEDAM SIEMNSA M55!!!TANIO!!	Targowisko	1	2005-01-06 22:36:24
mozecie mi doradzic(KLATA)	Trening dla zaawansowanych	4	2004-12-21 21:56:54
jak obliczyc dla dziewczyny???	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-12-13 14:27:31
czy tak bedzie dobrze???	Trening dla zaawansowanych	3	2004-12-06 13:44:32
jak to wziasc to????	Odżywki i suplementy	1	2004-12-06 13:51:35
BARDZO Kalkulator Żywieniowy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-12-03 13:02:21
jak brac cell pump z monster mas???	Odżywki i suplementy	7	2004-12-01 13:53:38
którą kreatyne wybrac??	Odżywki i suplementy	5	2004-11-29 13:56:50
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	16	2004-11-26 14:17:55
BIOGENIX NA MASE??	Odżywki i suplementy	10	2004-11-20 15:23:46
gain fast3100 czy hard fsat na mase??	Odżywki i suplementy	4	2004-11-08 19:34:24
kilka pytan o technike cwiczenia i inne!!??	Trening dla zaawansowanych	4	2004-11-08 14:25:25
CO sądzicie o tym planie na mase??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-11-04 22:26:02
czy mozna robic w taki sposob trica??	Trening dla zaawansowanych	3	2004-11-03 22:57:55
którego GAINERA wybrac????doradcie!!	Odżywki i suplementy	17	2004-10-20 14:59:44
Suplementacja na masę (małe ilości)	Odżywki i suplementy	7	2004-10-19 12:19:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzedam sztange z nakladem!śl.	Targowisko	2007-07-15 11:19:45
sprzedam sztange z nakladem!śl.	Targowisko	2007-07-14 09:57:59
sprzedam sztange z nakladem!śl.	Targowisko	2007-07-09 09:22:08
dobre jest Volu-Mass????	Odżywki i suplementy	2005-10-03 09:21:28
gainera czy bialko kupic do 250zl!!??	Odżywki i suplementy	2005-09-28 00:39:00
jak polaczyc trening z areobami??	Trening dla zaawansowanych	2005-07-10 10:07:21
jak brac TS mam jeszcze kreatyne brac ja tez??	Odżywki i suplementy	2005-07-09 22:05:38
ILE RAZY W TYGODNIU	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 23:28:16
jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??	Odżywki i suplementy	2005-06-13 20:26:59
jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??	Odżywki i suplementy	2005-06-13 15:07:59
jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??	Odżywki i suplementy	2005-06-13 14:23:22
mozecie mi doradzic(KLATA)	Trening dla zaawansowanych	2004-12-22 09:33:41
czy tak bedzie dobrze???	Trening dla zaawansowanych	2004-12-06 22:31:31
czy tak bedzie dobrze???	Trening dla zaawansowanych	2004-12-06 19:00:48
jak brac cell pump z monster mas???	Odżywki i suplementy	2004-12-04 13:00:08
BARDZO Kalkulator Żywieniowy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-03 22:54:45
jak brac cell pump z monster mas???	Odżywki i suplementy	2004-12-01 20:43:59
którą kreatyne wybrac??	Odżywki i suplementy	2004-11-29 14:23:46
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-28 22:31:02
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-28 22:21:53
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-28 21:37:48
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-28 14:15:37
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-27 14:10:54
dobry zestaw na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-26 17:21:24
gain fast3100 czy hard fsat na mase??	Odżywki i suplementy	2004-11-08 21:47:48
CO sądzicie o tym planie na mase??	Trening dla zaawansowanych	2004-11-05 15:00:18
czy mozna robic w taki sposob trica??	Trening dla zaawansowanych	2004-11-04 10:49:47
którego GAINERA wybrac????doradcie!!	Odżywki i suplementy	2004-10-21 20:58:54
którego GAINERA wybrac????doradcie!!	Odżywki i suplementy	2004-10-21 20:53:42
którego GAINERA wybrac????doradcie!!	Odżywki i suplementy	2004-10-21 10:42:04

rafal1984

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy