R_B_K

Początkujący

Napisanych postów: 292 Przeczytanych: 2002 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-01-23 16:09:01 Data rejestracji: 2005-06-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
chwyty wspinaczkowe-montaz	Inne dyscypliny	7	2005-12-16 15:18:16
ktos z bemowa?	Informator MAZOWIECKI	3	2008-01-16 11:39:34
ankiety!	Administracja i Moderatorzy	8	2006-07-12 14:02:08
pojedynek graplerow "4fan"	Sztuki Walki	7	2006-03-15 17:59:30
Dźwignia w samoobronie	Sztuki Walki	19	2006-03-04 16:58:36
Pomoc w kontuzjach!	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-08 19:23:11
masz pytanie do dietetyka?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-02-27 19:31:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ktos z bemowa?	Informator MAZOWIECKI	2008-01-23 16:09:01
Ślązaki prośba o pomoc	Informator ŚLĄSKI	2008-01-16 11:22:50
ankiety!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-14 13:24:37
!Kąpielisko w Warszawie poszukiwane!	Informator MAZOWIECKI	2006-07-13 18:17:22
ankiety!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-13 18:05:23
Kurs uwodzenia kobiet na 11 cd	Targowisko	2006-07-12 15:55:13
Porada prawna	Sztuki Walki	2006-07-12 14:12:02
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-07-12 12:46:45
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-07-12 12:25:56
Kurs uwodzenia kobiet na 11 cd	Targowisko	2006-07-12 12:02:08
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-07-12 11:45:06
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-07-12 11:08:18
Co robic ?	Scena MMA i K-1	2006-07-12 10:35:01
mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 10:16:35
jak zrobic taka fryzure	Zdrowie i Uroda	2006-07-12 10:05:16
Ciekawy teledysk	Scena MMA i K-1	2006-07-12 09:00:23
Porada prawna	Sztuki Walki	2006-07-12 08:47:14
WKURZYŁEM SIE! (i mam pomysł)	Administracja i Moderatorzy	2006-07-11 14:46:07
Nastula HL konkurs - finał i wyniki! str4	Sztuki Walki	2006-07-11 14:22:09
Fotki i filmiki z jajem	Scena MMA i K-1	2006-07-11 13:36:00
straż pożarna: nic sie nie dzieje, no to gadamy tutaj	Informator MAZOWIECKI	2006-07-11 12:28:29
WPROST - polskie stolice zbrodni	Sztuki Walki	2006-07-11 12:17:27
WPROST - polskie stolice zbrodni	Sztuki Walki	2006-07-11 11:07:30
Nastula HL konkurs - finał i wyniki! str4	Sztuki Walki	2006-07-11 10:51:50
Nastula HL konkurs - finał i wyniki! str4	Sztuki Walki	2006-07-11 10:18:34
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-07-11 10:06:34
krav maga w bydgoszczy u tomka czy jędrzeja??	Sztuki Walki	2006-07-11 08:55:31
Co robic ?	Scena MMA i K-1	2006-07-11 08:49:44
WPROST - polskie stolice zbrodni	Sztuki Walki	2006-07-11 08:42:53
Nastula HL konkurs - finał i wyniki! str4	Sztuki Walki	2006-07-10 23:23:19

R_B_K

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!