r.o.p.E.la

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 1489 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-04-19 14:42:11 Data rejestracji: 2005-12-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięśnie dolne brzucha - dysproporcje	Trening dla zaawansowanych	12	2006-05-04 18:14:44
Dieta homeostatyczna/reukcyjna - prośba o (bez) krytyczną ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-03-02 18:07:01
Białko i posiłki okołotreningowe w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-01-02 15:19:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prawidłowy procent tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-10 12:03:44
procent tkanki tluszcowej	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-25 12:32:06
Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-18 09:43:33
Bieganie naczczo? A co z masą? -plz	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-18 09:18:10
Hantle - ile kg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-06 15:18:27
"przmeczona " aerobami	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-06 13:58:39
Hantle - ile kg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-06 13:05:23
rekawiczki	Trening dla zaawansowanych	2006-05-05 20:57:35
przyjakim bf widac miesnie brzucha??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-05 20:00:59
Mięśnie dolne brzucha - dysproporcje	Trening dla zaawansowanych	2006-05-05 19:37:53
przyjakim bf widac miesnie brzucha??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-05 18:39:32
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-05-04 19:07:55
Do ilu kg zejść z wagą?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-04 13:11:01
Do ilu kg zejść z wagą?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-04 10:24:57
Plan redukcji do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-02 12:31:11
Hantle - ile kg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-02 11:04:17
Hantle - ile kg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-01 16:23:10
Trening silowy na sali???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-28 08:41:55
Trening silowy na sali???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-27 17:15:14
Rower a miesnie nog??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-26 09:05:56
Prosty trening siłowy na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-25 08:57:49
urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-19 19:02:58
urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-19 10:36:35
urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-19 09:12:28
co poradzic Kobitce z obwisla skora na brzuchu?	Zdrowie i Uroda	2006-04-19 08:58:55
omega3 w wieprzowinie.. ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-18 17:58:05
Witaminy!!`	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-18 12:21:03
urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-18 10:05:44
urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-18 09:31:51
rozciaganie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-16 20:47:53

r.o.p.E.la

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024