qwer

Początkujący

Napisanych postów: 1425 Przeczytanych: 57361 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-08 18:27:05 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: baletmistrz %-) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prawidłowa rozgrzewka przed wyciskaniem	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2003-02-09 13:51:40
Thermal Pro Evolution?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-11-09 17:37:14
Enan + prop + stan + meta	Doping	7	2006-03-14 17:24:05
Dolny odcinek pleców	Zdrowie i Uroda	4	2003-12-03 22:13:57
MATEO- Polchat- chociaż to!!!!!!!	Administracja i Moderatorzy	14	2001-08-20 18:00:05
Genetyka- każdy inny	Trening dla zaawansowanych	9	2001-08-20 11:30:44
280 powtórzeń i nic...	Trening dla zaawansowanych	17	2001-07-24 18:42:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-05-17 17:07:53
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-06 17:42:47
[KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-11-16 10:32:31
Hubert Olborski---GALERIA !!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-30 21:13:17
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-22 15:48:32
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-22 15:40:12
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-06 23:26:39
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-05 16:02:05
UFC 146: Dos Santos vs Mir – wyniki	Scena MMA i K-1	2012-05-27 15:47:02
UFC 151 Jones - Henderson	Scena MMA i K-1	2012-05-11 22:06:18
KSW 19 Mariusz Pudzianowski vs Bob Sapp	Scena MMA i K-1	2012-05-11 14:22:42
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-14 10:08:33
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-12 19:21:21
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-11 21:07:58
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-07 13:56:01
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-07 01:21:15
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-06 22:56:25
overeem oblał test antydopingowy	Scena MMA i K-1	2012-04-06 22:51:21
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-10-06 20:16:07
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-15 20:28:45
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-26 21:11:11
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-22 20:19:03
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-17 23:35:07
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-28 19:28:48
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-28 19:22:33
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-28 19:10:23
Liga Światowa 2011	Inne dyscypliny	2011-07-09 19:53:55
Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	Scena MMA i K-1	2011-06-17 17:45:57
Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	Scena MMA i K-1	2011-06-17 17:27:59
Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	Scena MMA i K-1	2011-06-17 17:23:39

qwer

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024