qazar

734

Ekspert

Napisanych postów: 31016 Przeczytanych: 94344 Szacuny: 734

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-28 16:07:53 Data rejestracji: 2003-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki?	Odżywianie i Odchudzanie	75	2009-08-17 00:09:53
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	414	2007-02-07 20:54:50
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	1759	2004-11-29 11:42:09
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	923	2004-09-16 14:46:29
Wpływ insuliny na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	27	2006-11-24 20:30:28
Dieta - ułóż sam(a)	Odżywianie i Odchudzanie	301	2007-02-07 21:04:55
HIIT - zebrane badania	Odżywianie i Odchudzanie	211	2007-02-10 12:59:59
Oszukane posiłki lekarstwem na monotonie dietetyczną	Odżywianie i Odchudzanie	45	2007-02-10 12:58:57
Dieta masowa dla "opornych"	Odżywianie i Odchudzanie	234	2007-02-07 23:27:55
Mity żywieniowe z kobiecych pism	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-02-09 18:36:36
Endomorfik - plan dietetyczny, treningowy oraz suplementacja	Iron Horse Series	32	2007-02-25 21:04:04
Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!	Odżywianie i Odchudzanie	188	2004-09-26 16:45:38
Równowaga kwasowo-zasadowa	Odżywianie i Odchudzanie	35	2007-07-30 22:08:18
silce22	Archiwum LS	30	2009-08-21 13:37:44
[S]Playstation 3 80GB	Targowisko	5	2009-08-14 16:58:09
[S] Samsung 40A786	Targowisko	0	2009-08-05 11:47:18
CKD upgrade	Odżywianie i Odchudzanie	388	2006-02-15 13:51:44
Z cyklu dietetycznie i smacznie - wołownia z patelni	Kuchnia SFD	5	2009-06-27 17:21:54
BODY Sculpture wioślarz magnetyczny BR 3150	Usuniete tematy	1	2009-06-27 01:10:06
Kupie ksiazki i ebooki o odzywianiu	Targowisko	3	2004-10-08 13:36:31
Zapotrzebowanie na węglowodany	Iron Horse Series	76	2007-01-25 21:25:21
Captopril	Doping	13	2005-12-21 18:32:51
Efedryna - zebrane informacje	Odżywianie i Odchudzanie	26	2007-02-09 19:04:07
Dziewczyny uwazajcie z odchudzaniem	Odżywianie i Odchudzanie	20	2004-09-17 13:10:45
Przydatne linki dla odchudzajacych sie...	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-01-28 11:33:19
Rola białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-02-08 16:00:23
Ile jeść węglowodanów ?	Odżywianie i Odchudzanie	55	2006-03-15 12:35:39
MM4	Odżywki i suplementy	37	2004-09-05 14:13:37
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	43	2007-02-07 21:14:06
CCD- czyli weglowdanowa alternatywa dla CKD!!! by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	100	2005-03-13 19:40:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Iron Horse Series BurnShape już dostępny!! 90caps 49zł!!!	Iron Horse Series	2011-12-02 18:53:52
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-12-02 18:52:36
Wszystkiego najlepszego Panie Marku!	Iron Horse Series	2011-12-02 18:48:48
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-11-27 15:06:59
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-11-26 11:31:37
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-11-25 13:49:49
TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11	Iron Horse Series	2011-11-25 09:28:28
Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.	Iron Horse Series	2011-11-24 22:11:04
TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11	Iron Horse Series	2011-11-24 22:03:51
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-11-21 15:14:42
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-11-21 14:34:05
NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	Iron Horse Series	2011-11-02 11:19:00
NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	Iron Horse Series	2011-11-01 22:11:20
NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	Iron Horse Series	2011-11-01 22:05:21
Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.	Iron Horse Series	2011-11-01 14:53:29
NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	Iron Horse Series	2011-11-01 14:37:17
NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3	Iron Horse Series	2011-10-20 23:01:33
o proteinach bez ściemy (art z 09.2011, gazety SDW)	Odżywki i suplementy	2011-10-12 15:17:50
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-09-06 20:18:13
Prezentacja produktów Iron Horse Series - IronTest	Iron Horse Series	2011-09-05 15:51:32
Posiłek potreningowy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-03 23:54:31
Posiłek potreningowy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-03 23:41:29
Poprawa pracy układu trawiennego	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-03 23:33:44
Posiłek potreningowy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-03 23:30:36
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE!	Iron Horse Series	2011-09-03 23:02:13
Prezentacja produktów Iron Horse Series - IronTest	Iron Horse Series	2011-09-03 22:56:38
CREAPUMP eXTREM 500g	Targowisko	2009-09-05 11:06:33
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-05 10:42:13
Co myślicie Lipton RED ICE TEA?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-05 10:39:38
TDEE u dziewczyny na redukcji - zgłupiałam	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-04 22:52:14

qazar

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?