pumba124

Początkujący

Napisanych postów: 360 Przeczytanych: 3970 Szacuny: 1

Imię: Daniel Nazwisko: Starzec Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-24 13:23:43 Data rejestracji: 2006-01-07 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	216	2013-05-20 20:51:16
Pomoc w Dawkowaniu supli.. Staż około 7-8lat...	Odżywki i suplementy	9	2013-10-12 18:26:16
Jest Ktoś z Osloo z Oslo?	Polacy za granicą	1	2013-05-25 11:50:11
Thermal Pro Evolution + HMB Revolution jak stosować:>	Odżywki i suplementy	10	2006-12-17 12:32:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
III NABÓR W DZIALE	Przygotowanie do zawodów	2015-01-10 22:41:27
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-10 22:31:06
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-10 22:30:17
III NABÓR W DZIALE	Przygotowanie do zawodów	2015-01-10 22:28:04
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-23 23:25:52
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 12:40:26
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 03:17:48
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-12-22 15:43:57
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	Dzienniki Treningowe	2014-12-21 19:08:22
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-12-21 16:51:50
[BLOG] CienkiGosciu - czasami ćwiczę	Trening dla zaawansowanych	2014-12-21 13:31:26
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-12-20 22:00:33
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 12:38:54
[BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 09:11:36
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 09:10:06
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 09:05:26
Fuuun akcja transformacja-work in progress	FITMAX	2014-12-11 08:58:07
Kao - masa.	Trening dla początkujących	2014-12-09 13:00:28
[BLOG] Szymen1948 dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-12-09 12:55:25
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 12:51:31
Fuuun akcja transformacja-work in progress	FITMAX	2014-12-09 09:18:42
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 08:43:23
Dziennik Mysi	Trening dla początkujących	2014-04-07 19:12:54
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-04-07 12:13:37
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-04-06 21:54:23
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-04-06 16:14:25
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2014-04-06 13:33:13
Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina	Trening dla zaawansowanych	2014-01-10 23:02:36
luciaz / W drodze na szczyt...	Trening dla zaawansowanych	2013-12-02 18:33:48
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2013-12-02 08:29:20

pumba124

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024