przk

Początkujący

Napisanych postów: 511 Przeczytanych: 8504 Szacuny: 10

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-04-02 16:38:37 Data rejestracji: 2005-12-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Siatkowka ! Dieta: wpieprzam co popadnie, czyli jest :D Uprawiane sporty: siatkowka Staż treningowy: ok. 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szybkie pytanie !	Odżywki i suplementy	3	2007-05-12 14:04:31
2 zamowienia.	Pytania do obsługi sklepu	5	2007-05-08 22:30:46
irytujaca opcja	Administracja i Moderatorzy	3	2007-04-16 23:03:52
przed, po, a moze podczas ?:>	Odżywki i suplementy	7	2007-04-11 18:53:16
Numer zamówienia : 2681	Pytania do obsługi sklepu	4	2007-03-31 22:23:14
witaminy, po treningu ? dlaczego + i -	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-02-23 23:00:48
znowu klata, ale w nietypowym wydaniu - problem	Trening dla zaawansowanych	4	2007-02-06 17:37:32
Numer zamówienia: 1533	Pytania do obsługi sklepu	9	2007-01-24 16:28:31
suplementacja okolotreningowa ;)	Odżywki i suplementy	11	2007-01-21 17:51:57
Numer zamówienia: 1444	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-01-02 15:48:48
drazek - co polecacie ?:>	Targowisko	4	2006-10-07 14:16:07
twarog maslankowy ;)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-02-27 18:45:55
cykl - pytanko	Odżywki i suplementy	8	2006-02-19 14:04:36
sci fit : h-bomb 4	Odżywki i suplementy	7	2005-12-12 20:04:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Koniec Ruhla	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-12-10 13:50:46
thermo speed extreme	Odżywki i suplementy	2007-10-07 22:47:42
thermo speed extreme	Odżywki i suplementy	2007-10-07 11:20:43
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	Dymatize	2007-06-13 16:27:34
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	Dymatize	2007-06-13 15:42:12
nietypowa kontuzja	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-11 16:31:52
Szerokie ramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-09 13:08:46
co podac na impreze?	Po siłowni, o siłowni	2007-06-07 16:28:22
Szerokie ramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-07 16:21:14
Szerokie ramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-07 15:09:57
Szerokie ramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-07 14:50:06
Poszukuje zdjec!!	Galeria Zdjęć	2007-06-06 20:02:47
Przetrenowanie?!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-02 14:19:10
Przetrenowanie?!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-01 22:50:09
Tomek 19 lat, nowe fotki str.5	Galeria Zdjęć	2007-05-30 23:22:21
Tomek 19 lat, nowe fotki str.5	Galeria Zdjęć	2007-05-30 22:21:17
Thermo Speed spalenie tłuszczu, a utrzymanie masy mięśniowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-29 22:11:10
Symbole SIATKARSKIE	Inne dyscypliny	2007-05-27 18:58:06
Odżywki - dostępne w Irlandii lub Anglii	Odżywki i suplementy	2007-05-27 18:50:34
mózg przeżarty przez sterydy?	Doping	2007-05-25 23:15:29
propozycja wykonania badan laboratoryjnych produktow bialkowych na zaw. bialka	Odżywki i suplementy	2007-05-23 23:47:13
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-23 08:13:51
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-23 08:13:06
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-23 00:11:47
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-05-20 18:19:18
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-20 11:37:56
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-05-19 23:33:16
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-19 23:32:24
Chwilowy ban !	Trening dla początkujących	2007-05-19 12:34:45
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	Dymatize	2007-05-19 11:29:21

przk

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!