protein

Początkujący

Napisanych postów: 1105 Przeczytanych: 12676 Szacuny: 22

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-23 12:38:17 Data rejestracji: 2004-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Śniadanie- najważniejszsy posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-09-10 12:50:30
Metody pomiaru tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-09-04 16:40:08
dieta South Beach	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-09-18 11:53:18
Kulturystyczna metamorfoza	Po siłowni, o siłowni	87	2005-05-01 13:54:27
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	27	2004-09-01 18:42:32
Moda na zdrowe tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-01-09 12:40:31
Program do układania diet w exelu (nowa wersja)	Odżywianie i Odchudzanie	29	2004-12-02 21:32:45
Historia Dopingu	Doping	13	2004-09-01 22:41:13
Sprzedam 2x Cell Pump Powder 450 g	Targowisko	4	2005-10-27 16:29:21
Okulary speedo	Targowisko	5	2005-04-07 12:04:45
Odzywki & suple OLIMP	Targowisko	14	2005-04-22 16:15:18
Mega download	Trening dla zaawansowanych	3	2005-03-20 16:16:59
Przełom w odchudzaniu ???	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-03-18 18:06:37
Clen & tauryna	Doping	0	2005-03-18 10:01:00
Kofeina & Testosteron	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-03-16 23:17:15
Masakryczne ćwiczonko na bica	Trening dla zaawansowanych	31	2005-02-23 14:56:33
Czy potrzebny odblok ?	Doping	10	2004-12-29 15:45:13
Wyniki suplementacji monohydratem kreatyny OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	14	2004-12-29 19:04:47
Wyniki suplementacji monohydratem kreatyny	Odżywki i suplementy	3	2004-11-07 13:15:41
Właściwości składników znajdujących się w termogenikach	Odżywki i suplementy	11	2004-10-30 19:32:58
Żywność transgeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	8	2004-09-04 21:16:52
Ciekawa strona z filmami	Z archiwum kulturystyki	1	2004-08-30 00:31:55
Warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-08-29 23:59:52
Odblokowanie - tajemnicze pojęcie	Doping	6	2004-08-30 00:22:07
Co powiecie o tym treningu?	NUTRIFARM&OLIMP	20	2004-08-29 13:33:44
Unijni naukowcy przestrzegają przed stosowaniem kreatyny	Odżywki i suplementy	33	2004-08-22 23:24:53
okresy wykrywalnosci sterydow	Doping	8	2004-08-22 23:46:56
Trening-co radzicie?	Trening dla zaawansowanych	10	2004-08-21 14:13:31
!!!TABELE KALORYCZNE W EXCELU!!!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-07-29 00:30:21
Co powiecie o tej diecie %-)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2004-08-17 14:47:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-11 17:01:39
Przerwy między posiłkami.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-11 14:46:37
Słodycze w kulturystyce?????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-11 13:50:57
nieobecność	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-07 15:26:56
Sprzedam 2x Cell Pump Powder 450 g	Targowisko	2005-10-27 22:38:42
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-10-27 22:24:05
Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)	Administracja i Moderatorzy	2005-10-24 22:29:12
Papierosy 2	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-22 16:40:05
Zgaga	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-17 17:17:50
Miód	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-17 15:22:48
jedzenie które Cię łatwo nie utuczy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-11 14:18:03
jedzenie które Cię łatwo nie utuczy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-11 12:34:18
jedzenie które Cię łatwo nie utuczy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-11 12:28:21
NUTRAMIGEN co i jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 23:29:40
Jak wpadliscie na SFD?	Po siłowni, o siłowni	2005-08-31 23:17:28
NUTRAMIGEN co i jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 19:06:12
dieta cud	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 19:04:36
Synthol Boys Frajerzy	Po siłowni, o siłowni	2005-08-31 15:00:11
Co jest grane??? (mala pomoc ;-P)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 14:49:31
kotlety sojowe	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 14:22:53
Jakie białko na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 13:41:55
Jakie białko na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 13:32:22
Jakie białko na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 13:03:48
Jakie białko na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 12:46:03
Jakie białko na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 01:50:26
Masa, masa masa!!! i klatka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 01:48:53
Bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-31 01:42:09
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-30 23:20:01
O Oliwie do DOMERA no i do innych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-30 23:11:53
szkola;/	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-30 18:26:51

protein

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024