prezes85

Początkujący

Napisanych postów: 311 Przeczytanych: 1922 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2009-03-01 14:23:05 Data rejestracji: 2005-05-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5 mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ergometr Wioślarski + Kraków	Trening dla zaawansowanych	7	2005-12-10 21:36:52
Wioślarstwo	Inne dyscypliny	18	2006-01-10 21:02:30
WZMACNIANIE OCZU	Po siłowni, o siłowni	8	2006-07-23 14:57:47
Dietka 2.0	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-03-05 17:49:38
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-07-20 00:17:58
Facet, redukcja: 90kg->75kg Kliknij i doradź!	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-07-19 13:17:27
Dobry podział partii?	Trening dla zaawansowanych	10	2007-03-27 12:26:29
łydki a kolana? pytanko	Trening dla zaawansowanych	4	2006-11-11 19:13:47
białko BIOGENIX Pro Longatum pomoc dla żóltodzioba ;-)	Odżywki i suplementy	8	2006-11-05 21:11:42
Tabletki musujące.	Odżywki i suplementy	2	2006-11-06 13:45:30
BIOGENIX Pro Longatum	Odżywki i suplementy	12	2006-11-04 18:51:14
Dieta - MASA MIEŚNIOWA bez wzrostu wagi	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-11-04 20:21:18
Usuwanie tluszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2006-11-02 18:48:19
L-2-F ławka rzymska na brzuch	Trening dla zaawansowanych	0	2006-10-16 22:07:57
Bicepsy - dysproporcja	Trening dla zaawansowanych	12	2006-09-12 12:55:40
glukozaminy - prosze o porade	Odżywki i suplementy	5	2006-09-23 18:14:41
Glukozamina i magnez.	Trening dla zaawansowanych	9	2006-09-20 09:34:05
Szybkie pytanie masa vs. redukcja	Trening dla zaawansowanych	3	2006-09-16 21:47:58
Ocena treningu na mase mięśniową.	Trening dla zaawansowanych	11	2006-09-13 18:49:44
Brak energii. Co zrobić?	Trening dla zaawansowanych	13	2006-08-24 16:10:04
Ogólnorozwojowka, jak dlugo?	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-23 22:00:09
BUTY DO BIEGANIA !!!	Inne dyscypliny	6	2006-07-17 23:29:03
Dieta do oceny (2100 kcal, redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-05-26 01:00:53
Fitness Klub Pi	Informator MAŁOPOLSKI	1	2006-04-17 10:43:44
Jedz i chudnij - art.PORADNIK DOMOWY	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-04-17 10:18:28
Ile kcal ma taka zwyczajna drożdżówka z serem i obważanek krakowski, wie ktoś?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-03-09 20:22:06
Ile się powinno tygodniowo chudnąć na diecie redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-03-07 20:36:43
Redukcja vs. Red Bull, Powerate itd	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-03-06 19:02:52
Dieta Luki, Sachem, Outside prosze o komentarze	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-03-06 11:30:36
Dieta 2.0 - prosze o komentarz i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-03-05 17:55:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ostrogi piętowe	Zdrowie i Uroda	2009-03-01 14:23:05
Ostrogi piętowe	Zdrowie i Uroda	2009-03-01 11:57:07
Ostrogi piętowe	Zdrowie i Uroda	2009-03-01 00:34:51
Ostrogi piętowe	Zdrowie i Uroda	2009-02-24 01:37:04
Cisnienie na cyklu ... jakie jest odpowiednie ?	Doping	2008-11-01 20:15:47
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-08 21:09:12
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-07 00:34:58
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-06 22:35:50
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-06 21:24:47
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 21:15:53
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 01:18:30
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 01:13:02
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 01:09:29
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 00:47:06
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 00:44:54
Treningi kickboxing + walka w parterze	Informator MAŁOPOLSKI	2007-07-20 00:38:29
redukcja 90kg->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-20 00:35:19
sauna po siłowni	Firma	2007-07-19 08:34:37
CYCKI DROŻEJĄ :( a bedzie jeszcze gorzej :(	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-17 22:51:22
Ma ktoś diete na 80kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-25 20:23:13
Hattrick - wirtualny manager	Piłka Nożna	2007-04-20 22:34:47
Hattrick - wirtualny manager	Piłka Nożna	2007-04-19 09:11:41
Dobry podział partii?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-27 13:57:05
Dobry podział partii?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-27 13:24:52
Dobry podział partii?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-27 12:51:45
Aeroby + A6w + "dieta"	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-24 11:53:26
Hattrick - wirtualny manager	Piłka Nożna	2006-12-14 22:22:19
Hattrick - wirtualny manager	Piłka Nożna	2006-12-14 10:51:09
Jestem dziewczyną:)	Galeria Zdjęć	2006-12-10 00:27:20
KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!	Trening dla zaawansowanych	2006-11-30 22:55:22

prezes85

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała