pompka

Początkujący

Napisanych postów: 336 Przeczytanych: 3665 Szacuny: 0

Imię: aleksandra Nazwisko: szostak Zawód/Studia: fizjoterapełta Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-13 21:39:43 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rybnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport wszelaki Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: wyciskanie sztangi leżąc, rzut dyskiem Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kreatyna dymatize czy orginalna?	Odżywki i suplementy	4	2013-06-19 21:57:47
siła w judo	Scena MMA i K-1	18	2001-11-16 19:57:52
bcaa multipower pilne	Odżywki i suplementy	2	2008-04-05 15:00:35
hmb ultimate co znaleźli	Odżywki i suplementy	2	2007-03-12 13:49:06
otwarty puchar śląska w w.l 29.10.2006 knurów	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2006-10-21 20:38:01
hmb ostrzeżenie	Odżywki i suplementy	33	2004-08-31 14:08:00
hmb ostrzeżenie	Pytania do obsługi sklepu	8	2004-08-31 15:05:17
mistrzostwa śląska	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2004-04-30 14:07:21
karate gosoku-ryu	Sztuki Walki	6	2002-07-09 21:53:36
jak przytyć???	Odżywki i suplementy	16	2001-09-15 20:46:32
bijatyka	Scena MMA i K-1	34	2002-08-26 01:07:46
djeta ketogeniczna poraz...	Trening w domu	8	2002-07-01 21:22:21
do michaila - trening wytrzymałościowy	Trening dla zaawansowanych	23	2002-05-31 17:00:59
garda w parterze	Scena MMA i K-1	6	2002-03-24 15:58:54
gajnerek	Odżywki i suplementy	15	2002-02-12 00:40:30
hmb l-karnityna i carbo	Odżywki i suplementy	7	2002-02-02 13:43:49
drżenie rąk	Odżywki i suplementy	8	2002-02-01 15:25:51
suplementy w ma	Scena MMA i K-1	6	2001-12-24 22:08:13
podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	15	2001-12-22 20:30:50
pompeczki	Trening dla zaawansowanych	21	2001-09-17 16:56:54
program dla dziewczyny	Trening dla zaawansowanych	8	2001-10-12 18:42:56
do parterowcuw	Scena MMA i K-1	34	2001-11-16 13:59:48
czy dobrze robie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2001-09-16 01:34:00
karate wcale niejest takie złe	Scena MMA i K-1	23	2001-09-26 16:16:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kreatyna dymatize czy orginalna?	Odżywki i suplementy	2013-06-19 22:28:02
MP Seniorów w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec 18-20.03.11	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-29 12:57:47
Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-06-08 11:32:18
Mistrzostwa Polski seniorów w wyciskaniu sztangi leżąc 27-29.03.2009 Miętne	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-17 09:11:53
bcaa multipower pilne	Odżywki i suplementy	2008-04-06 12:14:47
15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-16 10:46:06
MISTRZOSTWA EUROPY w WYCISKANIU SZTANGI	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-28 16:17:17
Mistrzostwa Polski w WL - Radom 2007	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-03-26 20:20:55
Buty do trójboju	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-28 23:00:05
Buty do trójboju	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-27 20:08:17
hmb ostrzeżenie	Odżywki i suplementy	2004-09-05 10:18:43
hmb ostrzeżenie	Pytania do obsługi sklepu	2004-09-01 09:45:23
hmb ostrzeżenie	Pytania do obsługi sklepu	2004-08-31 19:39:01
hmb ostrzeżenie	Odżywki i suplementy	2004-08-31 14:54:05
zawody w Knurowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-05-08 14:48:54
mistrzostwa śląska	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-05-01 17:47:35
zawody w Knurowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-04-30 14:01:37
Jak rozciągnąc dobrze kegosłup	Sztuki Walki	2003-02-21 12:02:36
Kyokushin na olimpiadzie?	Sztuki Walki	2003-02-21 01:57:18
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-10-25 20:18:45
Egzaminy Kyokushin	Sztuki Walki	2002-10-19 12:25:29
T`ai chi	Sztuki Walki	2002-09-26 18:08:11
Jesteście magicy	Sztuki Walki	2002-09-26 17:57:20
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-25 17:36:27
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-25 15:51:13
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-25 14:31:30
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-23 18:01:02
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-23 15:18:12
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-23 13:43:07
Kyokushinkai - nieefektywne ?	Sztuki Walki	2002-09-23 13:25:30

pompka

Początkujący

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?