SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

polaco_92

13

Początkujący

Dziennik treningowy
11262 109635 13
Informacje
Dawid Kulesza b.d. 32 b.d. 2015-12-30 18:48:59 2007-04-30 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Grudziądz
O mnie
napisz na gg to pogadamy:D Siłownia!!!sztuki walki,jazda na rowerze,wędkarstwo,sport,w ogóle ruszać sie:-) Siłownia!!!sztuki walki,jazda na rowerze,wędkarstwo,sport,w ogóle ruszać sie:-) staram sie silownia od 2005
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92 Po 35 roku życia 485 2012-11-04 15:03:52
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!! Po 35 roku życia 560 2014-01-12 18:47:25
Wyciekajacy synthol z barku podczas zawodow Po siłowni, o siłowni 3 2013-12-17 22:00:53
(S)Plakaty graczy Realu Madryt 1995 roku z autografem Targowisko 2 2012-08-07 15:29:31
Groźne choroby nerek-Zadbaj o swoje nerki!!! Zdrowie i Uroda 4 2007-12-15 23:11:48
Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!! Hi Tec Nutrition & Peak Performance 124 2011-11-27 22:54:27
Szkola o profilu wojskowym,liceum? Sztuki Walki 5 2011-11-30 11:38:06
Dom Pudziana Aktualności - Sporty Siłowe 33 2008-05-16 13:14:13
moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16 Trening dla początkujących 197 2007-12-25 22:03:22
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 1835 2008-02-10 20:12:35
Czy to koniec dominacji Mariusza Pudzianowskiego w WSMSS ? Aktualności - Sporty Siłowe 44 2008-01-16 14:10:38
Co robic ? Sztuki Walki 16 2009-05-24 16:38:02
Irene Guiterrez (silaczka i kulturystka) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2009-04-17 21:06:22
Pumping Iron Film Z archiwum kulturystyki 10 2007-12-08 21:56:13
Co sadzisz o podnoszeniu ciezarow?? Po siłowni, o siłowni 18 2008-12-08 16:57:53
Jezyk NATURE'S BEST 4 2008-09-04 23:24:01
trzeba tu zapytac bo ogry sie nie znaja:-% Odżywki i suplementy 4 2008-08-01 21:15:46
Pudzian "Terminator" Aktualności - Sporty Siłowe 29 2008-05-08 16:05:28
>---Szukam ludzi do rywalizacji!!!!---< Po siłowni, o siłowni 50 2008-02-04 16:15:56
Grudziadz jedzie ktos na MP SM?? Informator KUJAWSKO-POMORSKI 0 2008-06-26 13:48:02
Polska-Wegry Skoki 15.06.2008 Aktualności - Sporty Siłowe 5 2008-04-15 11:59:17
Mistrzostwa Świata Strongwoman 24 maja w Tczewie Aktualności - Sporty Siłowe 16 2008-03-30 15:16:10
Dzieci wszystkiego najlepszego%-) Po siłowni, o siłowni 187 2008-06-01 11:49:02
Pudzian zniszczył sobie stawy! Aktualności - Sporty Siłowe 20 2008-05-17 18:31:06
pudzian w camera cafe!!!! Aktualności - Sporty Siłowe 10 2008-05-18 22:23:00
TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31 Odżywki i suplementy 335 2008-03-02 18:03:32
Bigger, Stronger, Faster film o sterydach!! Po siłowni, o siłowni 5 2008-05-20 18:58:08
Pudzian kulisy slawy!!! Aktualności - Sporty Siłowe 4 2008-05-18 22:27:02
King89 STO lAT!!! Trening dla początkujących 31 2008-04-23 20:09:14
MaTEO StO LaT!!! Administracja i Moderatorzy 27 2008-04-22 10:23:57
Nazwa tematu Dzial Data posta
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2014-04-19 09:30:07
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!! ActivLab 2014-04-19 09:00:42
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !! ActivLab 2014-04-18 16:24:31
TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER ! Odżywki i suplementy 2014-04-18 13:09:14
TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER ! Odżywki i suplementy 2014-04-17 17:23:01
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty Dzienniki Juniorów 2014-04-17 17:12:06
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!! ActivLab 2014-04-17 17:00:00
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-04-17 11:31:22
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-04-17 09:30:35
Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary Po 35 roku życia 2014-04-16 20:48:39
Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary Po 35 roku życia 2014-04-16 20:45:36
Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary Po 35 roku życia 2014-04-16 20:40:45
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!! ActivLab 2014-04-16 12:06:36
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty Dzienniki Juniorów 2014-04-15 21:57:43
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !! ActivLab 2014-04-15 18:37:44
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty Dzienniki Juniorów 2014-04-15 16:38:19
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2014-04-15 13:28:08
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2014-04-15 13:22:21
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77 Po 35 roku życia 2014-04-14 20:48:42
Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-04-14 15:09:26
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów Po 35 roku życia 2014-04-13 19:48:40
TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER ! Odżywki i suplementy 2014-04-13 17:42:17
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2014-04-13 16:36:57
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson Po 35 roku życia 2014-04-12 22:43:20
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!! Po 35 roku życia 2014-04-12 21:40:59
Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary Po 35 roku życia 2014-04-12 21:36:06
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!! Po 35 roku życia 2014-04-12 21:25:24
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!! Po 35 roku życia 2014-04-12 21:22:48
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-04-12 15:17:05
Konkurs/Test - Poprawa Sylwetki - Szerokie bary wg kabo9 Po 35 roku życia 2014-04-12 14:20:24

Artykuły

polaco_92 13 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane