SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Piotrexo

2

Początkujący

Dziennik treningowy
84 3238 2
Informacje
Ukryte Ukryte b.d. 29 samotny/a 2021-02-11 23:41:05 2011-07-02 00:00:00 Podkarpackie Ukryte
O mnie
b.d. b.d. b.d. Dieta bogata w Węglowodany i Białko Kulturystyka 3 lat
Moje wymiary
173 cm 72 kg 16% 43 cm 1 cm 1 cm 1 cm 1 cm 1 cm 79 cm
Wyniki siłowe
122 kg b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 29 2018-04-04 23:26:33
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 8 2018-04-06 16:43:44
Niesamowite mięśnie brzucha jak takie zbudować? Trening dla początkujących 5 2018-04-05 17:39:39
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 9 2018-02-25 20:31:53
wyszukiwarka gdzie jest Odżywianie i Odchudzanie 2 2018-02-26 10:23:19
Dieta na redukcje o co w tym chodzi Odżywianie i Odchudzanie 8 2018-02-23 23:19:40
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 5 2018-02-21 22:42:55
Jak sie nazywa ta owijka na sztange do przysiadów Po siłowni, o siłowni 3 2016-03-17 21:13:01
Gryf Krótki czy Długi? Trening w domu 7 2015-07-03 13:55:46
NIE WCHODŹ TU dieta do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-12-27 11:51:29
Dieta na mase lub na siłe do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-12-17 20:40:51
Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły? Trening dla początkujących 6 2013-09-26 17:00:51
Pomoc przy wyborze gryfów i obciążeń. Po siłowni, o siłowni 8 2012-06-27 19:21:44
Plan TRENINGOWY DO OCENY Trening dla początkujących 1 2012-06-12 17:30:11
Jak ułożyć dietę i czy coś da? Jak ćwiczyć Dietetyka sportowa 3 2012-05-31 17:25:13
Która ławka lepsza?? Trening dla początkujących 26 2012-05-03 18:50:56
Jak zacząć ćwiczyć kulturystyke aby nabrać masy i rzeźby Trening dla początkujących 2 2012-02-23 13:29:36
Nazwa tematu Dzial Data posta
KALAFIORY !!! Sztuki Walki 2021-02-11 21:21:03
KALAFIORY !!! Sztuki Walki 2021-02-10 22:02:11
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-04-30 12:31:57
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-11 21:38:30
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-11 18:50:20
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-09 21:42:41
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-09 19:50:33
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-09 12:40:47
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-09 12:32:21
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-09 12:25:38
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 2018-04-08 12:05:55
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-08 11:59:10
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 2018-04-06 17:19:34
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-05 13:13:03
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-05 13:07:44
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-05 12:43:07
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-26 10:02:06
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-26 09:23:47
Dieta na redukcje o co w tym chodzi Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-23 23:30:28
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 2018-02-23 23:00:43
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 2018-02-22 10:11:15
Jak sie nazywa ta owijka na sztange do przysiadów Po siłowni, o siłowni 2016-03-17 21:25:20
Silniejszy uścisk dłoni - trening??? Aktualności - Sporty Siłowe 2015-06-02 17:38:56
z kąt skołowac obciążenie(pomysły) Po siłowni, o siłowni 2015-01-21 15:50:58
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-04-13 17:23:59
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-02-04 16:35:32
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 2014-01-31 20:07:59
[K] Gry na PlayStation2 (PS2) Targowisko 2014-01-29 23:18:51
Lorenzo Becker Po siłowni, o siłowni 2014-01-15 22:34:05
NIE WCHODŹ TU dieta do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 22:45:38

Artykuły

Piotrexo 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane