PhantomLord

Znawca

Napisanych postów: 251 Przeczytanych: 27863 Szacuny: 48

Imię: Jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 46 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-06-11 20:05:31 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z przerwami około 7 lat

Wzrost: 186 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chicago Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-09-29 11:15:13
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-09-16 14:26:03
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-09-16 13:51:18
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-09-01 12:44:11
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-08-29 12:20:57
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-30 17:40:37
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-25 16:35:52
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-25 11:24:13
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-25 09:50:19
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-24 20:09:32
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-07-20 19:32:02
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-15 11:54:35
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-07-10 13:25:03
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-06-25 15:45:43
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-06-24 09:23:09
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-05-10 11:14:28
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-05-10 07:56:45
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-05-02 13:03:41
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-04-18 17:36:35
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-04-08 19:03:34
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-04-05 09:00:22
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-04-02 18:55:06
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-04-01 07:25:06
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-24 20:00:15
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-20 13:06:21
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-12 17:53:11
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-12 07:16:46
EPI Hades Hegemony	Doping	2019-03-11 11:09:32
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-08 16:30:45
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-03-08 08:19:02

PhantomLord

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!