PeTaRdA

Specjalista

Napisanych postów: 340 Przeczytanych: 9295 Szacuny: 59

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-26 13:50:41 Data rejestracji: 2005-06-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wakacyjna forma znikąd ...	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-08-04 01:27:23
23 lata, staz 6 lat, sucho..2	Galeria Zdjęć	148	2009-03-15 14:18:59
eee..tak sobie	Galeria Zdjęć	21	2005-12-29 23:57:47
FAT LOSS PACK 5	Odżywki i suplementy	13	2005-06-30 19:51:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-27 14:28:32
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-20 12:04:43
Arnold Classic Australia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-16 08:06:56
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-15 07:27:00
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-17 11:56:05
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-14 14:18:42
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-10 21:09:14
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-30 10:41:22
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-09 22:03:53
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-08 22:32:44
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-08 19:03:26
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-08 18:36:05
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-28 13:21:28
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-27 18:43:35
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-24 22:56:31
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-01-25 16:21:32
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-01-08 00:03:54
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-04 18:43:48
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-15 19:31:34
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-15 19:13:09
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-26 23:50:01
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-21 23:23:21
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-20 22:11:55
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-19 15:55:28
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-16 23:33:22
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-16 11:31:40
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-16 00:04:54
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-15 23:21:06
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-15 17:46:44
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-15 16:58:22

PeTaRdA

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!