Penseatener

Początkujący

Napisanych postów: 249 Przeczytanych: 5475 Szacuny: 25

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-09 15:24:43 Data rejestracji: 2012-05-03 01:37:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Vpx - Shotgun, autoryzacja	Odżywki i suplementy	8	2012-09-23 19:58:20
Trudne wybory. Tego jest za dużo.	Odżywki i suplementy	18	2012-08-27 15:48:24
Duszności.	Zdrowie i Uroda	3	2012-08-26 22:17:36
Xpand XP + cm3 vs. Nitrobolon II + cm3 i dawkowanie.	Odżywki i suplementy	18	2012-08-02 19:55:11
Dieta redukcujna do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-05-07 21:53:15
Czy Muscle Meds RX Carnivor może być?	Odżywki i suplementy	5	2012-05-03 01:53:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ILOŚĆ SERII NA FBW	Trening dla początkujących	2016-06-13 20:55:11
Siłownia a stres i pewnośc siebie	Trening dla początkujących	2016-06-13 20:49:47
Siłownia a stres i pewnośc siebie	Trening dla początkujących	2016-06-13 06:44:34
Zalany ektomorfik	Trening dla początkujących	2016-06-12 11:47:41
Kardio? Pytanie	Trening dla początkujących	2016-06-12 11:43:59
Siłownia a stres i pewnośc siebie	Trening dla początkujących	2016-06-12 11:43:23
Ocena techniki	Trening dla początkujących	2016-06-09 14:41:25
Ocena techniki	Trening dla początkujących	2016-06-09 11:16:11
Ocena techniki	Trening dla początkujących	2016-06-07 22:44:15
Prosze o porady i ocene	Trening dla początkujących	2016-06-07 13:01:22
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-06 22:54:10
poleci ktoś jakiś dobry trening siłowy?	Trening dla początkujących	2016-06-06 22:46:45
Redukcja - problem z obwodami \|\| dziwna waga	Trening dla początkujących	2016-06-06 15:08:15
Plan SW do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-06 14:25:39
Plan SW do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-05 16:15:32
Redukcja - trening siłowy + interwały?	Trening dla początkujących	2016-06-05 15:49:24
Plan SW do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-05 14:56:57
Redukcja - problem z obwodami \|\| dziwna waga	Trening dla początkujących	2016-06-05 14:55:44
Plan SW do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-05 14:50:48
Plan treningowy- ogólnorozwojowy	Trening dla początkujących	2016-06-05 14:49:10
Odchudzanie,zielony	Trening dla początkujących	2016-06-05 11:29:21
Ocena techniki	Trening dla początkujących	2016-06-05 06:32:52
Problem ze splitem	Trening dla początkujących	2016-06-04 17:27:42
Problem ze splitem	Trening dla początkujących	2016-06-04 17:10:14
Problem ze splitem	Trening dla początkujących	2016-06-04 15:34:35
Problem ze splitem	Trening dla początkujących	2016-06-04 14:30:45
Jak przybrać na masie?	Trening dla początkujących	2016-06-04 14:27:11
Trening na wyskok AA i SD , co najlepsze ?	Trening dla początkujących	2016-06-03 19:48:56
Technika video - front squat+ohp+rdl+wyciąg	Trening dla początkujących	2016-05-30 13:40:39
Ocena techniki VIDEO front przysiad, tylno, rumuński MC, pendlay rows	Trening dla początkujących	2016-05-11 09:38:30

Penseatener

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania