SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

pelcu16

1

Początkujący

Dziennik treningowy
509 45468 1
Informacje
Norbert Pelc b.d. 31 b.d. 2024-03-18 16:08:54 2008-08-11 00:00:00 Podkarpackie Brzozów
O mnie
b.d. b.d. b.d. Redukcyjna Siłownia Bieganie Rekreacyjnie 2 roczek leci
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Moge tak ćwiczyć Trening dla początkujących 7 2014-02-09 11:11:34
nie swieży oddech Zdrowie i Uroda 8 2009-01-18 19:29:08
Krótkotrwała erekcja Zdrowie i Uroda 2 2013-04-06 16:26:02
Co mam ze sobą zrobić ? Trening dla początkujących 13 2013-02-12 19:21:19
małe pytanko od laika Strength & Endurance 2 2012-06-19 22:21:52
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 20 2012-01-07 15:41:11
pelcu16 / REDUKCJA Trening dla początkujących 104 2011-10-10 14:39:50
Redukcja nie idzie Odżywianie i Odchudzanie 18 2011-10-02 18:38:35
Nie daje sobie sam z tym rady POMOC Trening dla początkujących 11 2011-07-10 15:56:29
Zaczynamy od nowa tylko od czego ??? Trening dla początkujących 5 2011-04-17 11:49:43
TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE POMOC Trening dla początkujących 1 2011-03-26 18:19:34
pelcu16/ Poprawa sylwetki Trening dla początkujących 101 2010-07-25 14:41:02
chcę coś ze sobą zrobić pomocy Trening dla początkujących 25 2010-12-18 21:31:03
0 efektów :-( Trening dla początkujących 14 2010-07-05 14:57:48
Poprawa planu proszę georgu _IvErSoN_ rion10 Trening dla początkujących 1 2010-04-23 20:56:24
Co do kreatyny ??? Odżywki i suplementy 5 2010-04-09 18:14:09
--------> PLAN <--------- Trening dla początkujących 1 2010-02-06 19:59:52
[S] SAMSUNG E 250 Targowisko 4 2010-01-09 17:25:57
skrzywienie kręgosłupa Zdrowie i Uroda 10 2009-12-02 16:44:17
nie równe cyce co to znaczy Po siłowni, o siłowni 5 2009-12-04 19:40:55
Zastąpienie źródła białka odżywką białkową Odżywianie i Odchudzanie 5 2009-10-19 19:56:55
Poprawa planu Trening dla zaawansowanych 2 2009-08-09 18:27:32
AAKG MEGA HARDCORE Odżywki i suplementy 39 2009-01-04 17:09:56
masa Trening dla początkujących 4 2009-08-02 12:44:48
odmierzanie Po siłowni, o siłowni 8 2009-07-23 19:51:08
odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-06-18 16:28:45
co dalej Trening dla początkujących 4 2009-06-12 17:56:56
od czego zacząć Trening dla początkujących 7 2009-05-04 17:23:21
thermo speed extreme Odżywki i suplementy 5 2009-04-29 14:59:57
Czy to zadziała Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-04-26 19:27:18
Nazwa tematu Dzial Data posta
Moge tak ćwiczyć Trening dla początkujących 2014-02-10 10:34:36
Moge tak ćwiczyć Trening dla początkujących 2014-02-09 17:56:41
Moge tak ćwiczyć Trening dla początkujących 2014-02-09 17:51:32
Lorenzo Becker Po siłowni, o siłowni 2014-01-17 14:06:08
MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE Galeria Zdjęć 2013-12-01 14:51:38
Krótkotrwała erekcja Zdrowie i Uroda 2013-04-07 19:30:49
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 2013-03-27 20:55:44
Co mam ze sobą zrobić ? Trening dla początkujących 2013-02-12 20:27:55
Co mam ze sobą zrobić ? Trening dla początkujących 2013-02-12 20:24:52
Co mam ze sobą zrobić ? Trening dla początkujących 2013-02-12 20:11:58
Co mam ze sobą zrobić ? Trening dla początkujących 2013-02-12 19:29:17
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-01-26 16:22:14
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-01-26 16:14:37
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-01-25 20:42:02
**SKRÓCONY PLAN FBW DLA KAŻDEGO ŚWIEŻAKA!!!! TYLKO TU!** Trening dla początkujących 2012-12-17 12:57:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-06-15 18:54:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-06-15 18:18:54
BEZPŁATNY NABÓR DO TESTU SUPLEMENTÓW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-04-01 16:08:43
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!! Odżywki i suplementy 2012-03-05 14:44:13
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!! Odżywki i suplementy 2012-03-03 20:14:44
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!! Odżywki i suplementy 2012-03-03 18:52:44
ciagle chce mi sie sikac Zdrowie i Uroda 2012-03-01 13:39:22
Jan Łuka,62-letni siłacz Po siłowni, o siłowni 2012-01-29 10:50:24
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-19 17:40:09
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-08 10:59:14
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-07 20:31:01
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-07 20:14:08
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-07 20:06:33
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-07 19:49:42
MASA vs REDUKCJA co robić ? Trening dla początkujących 2012-01-07 19:32:10

Artykuły

pelcu16 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane