peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Elitarny spam Juniora SFD vol.2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3000	2014-07-23 12:55:33
Wesołych Świąt JUNIORZY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-04-19 13:13:57
[FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ	Odżywki i suplementy	50	2008-12-29 18:09:34
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-12-31 01:57:12
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3001	2012-08-21 23:32:32
[S] Koszulkę Jesus didn't tap S	Targowisko	0	2013-06-13 11:45:18
[S] Kask HJC Cl-ST XL	Targowisko	0	2012-11-03 15:29:29
[s] Kawasaki gpz 500s	Targowisko	0	2012-06-25 14:40:28
Wesołych i spokojnych :-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	40	2012-04-06 18:55:31
Witam%-)	VIP ROOM	73	2011-12-29 13:23:43
Rękawice UFC Szare	Targowisko	1	2011-02-08 23:02:43
Sprzedam obciążenie	Targowisko	1	2010-09-19 14:19:02
Obciążenie + gryf prosty+łamany	Targowisko	3	2010-10-03 09:40:38
Zatrucie Pokarmowe	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-03-23 19:19:44
Ból	Sztuki Walki	7	2010-03-17 19:06:17
Sto Lat Picze	Odżywki i suplementy	12	2010-03-05 14:28:34
[k]Ptasznika	Targowisko	0	2010-01-26 23:42:36
Ochraniacze Na Goleń/Stope MANTO L	Targowisko	5	2009-11-21 17:41:54
Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	Odżywki i suplementy	3003	2009-11-08 12:38:27
NR 43890	Pytania do obsługi sklepu	6	2009-11-09 17:09:49
Jesień w Pełni Sen sie w końcu spełni, będzie masa będzie klasa! Spam %%%	Odżywki i suplementy	3002	2009-09-25 20:33:59
Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-	Trening dla początkujących	107	2009-08-22 00:29:01
Sprzedam Crea EEH Peak	Targowisko	6	2009-09-02 18:28:05
Crea EEH Peak	Targowisko	9	2009-08-18 02:23:19
Pare wartościowych informacji, przeczytaj warto [ art]	Odżywki i suplementy	4	2009-07-28 14:31:05
BCAA Olimp	Targowisko	20	2009-07-26 00:45:49
<S> Syntrax GLU FM ( Najlepsza Glutamina!)	Targowisko	4	2009-07-05 14:34:29
Nadpotliwosc.	Zdrowie i Uroda	6	2008-09-08 15:55:20
Wesołych Swiąt Panowie i Panie ;)	Odżywki i suplementy	31	2009-04-11 10:23:53
Siłownia..Dodatek ?	Galeria Zdjęć	22	2009-02-22 04:14:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie ćwiczenia ? Ile seri? Ile powtórzeń ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-14 07:41:53
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 20:48:47
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 20:45:28
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 20:18:52
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 20:08:21
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 20:00:15
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 20:43:15
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 20:37:25
ZMA a Caseina jak to pogodzic	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-01 00:27:31
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-30 23:50:55
meta	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-30 23:50:08
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 16:09:07
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 16:00:18
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 15:57:19
Ektomorfik - zaczynam, pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 15:54:54
Dieta Olejowa :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 15:51:18
Masować czy redukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 21:59:13
pomoc przy treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 21:55:51
Czy będę miał efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 19:27:13
Budowa a siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 19:20:41
Plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 18:43:28
Dieta z niskimi węglami a tłuszcz na +	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 18:06:27
Masować czy redukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 15:08:35
Jak szybko przybrać na masie ? Jakie ćwiczenia ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 10:02:26
Plan treningowy do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-29 10:00:57
Masa czy redukcja? Ocena sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 22:47:50
Jak przybrać na masie???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 22:45:35
Małe pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 19:38:25
Czy można stosować razem ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 19:33:09
Plan treningowy do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 18:07:49

peepeek

Znawca

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?