Paweł898989

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 1047 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-29 08:41:10 Data rejestracji: 2014-08-23 11:05:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi po kontuzji stożek rotatora barku	Trening dla zaawansowanych	6	2014-08-23 11:15:43
letki cykl masowy tesci meta deca	Doping	6	2014-08-24 12:21:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ferrigno Legacy 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-29 08:44:58
Fitness House PRO 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-01 23:31:11
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-01 23:23:38
XXXVI GP Pepa-Opava 2014-10-25	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 09:45:45
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-20 19:53:36
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-13 19:53:47
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 13:13:58
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 13:05:18
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 12:59:18
Dubai Pro 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 12:55:01
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 12:51:51
Dubai Pro 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 12:39:22
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 12:21:33
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-14 20:36:36
Weryfikacja diety na masę 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-12 13:02:06
Balansowanie węglowodanami na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-12 09:05:09
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-11 19:04:23
Balansowanie węglowodanami na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-11 19:02:28
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-11 17:27:39
Balansowanie węglowodanami na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-11 17:17:52
Ilość makroskładników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-10 21:04:02
Ketchup	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-10 18:35:21
Dubai Pro 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-10 17:16:21
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-10 13:55:37
Dubai Pro 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-10 13:47:31
Ilość makroskładników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-09 22:02:24
Ilość makroskładników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-09 18:28:49
masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-09 18:24:33
Małe poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-05 20:47:27
Małe poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-05 15:20:00

Paweł898989

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!