pati1r

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 4490 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-04-09 06:20:08 Data rejestracji: 2015-08-27 20:12:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: http://blackbeltrx.com/pl/rx/ Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kyokushin, kettlebel Staż treningowy: 15 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	26	2017-07-20 16:12:01
specyficzne suplementy dla kobiet - proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	6	2015-09-08 14:45:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-11-17 22:29:20
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-11-12 10:58:15
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-11-04 22:25:41
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-10-28 20:33:24
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-10-23 21:36:57
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-10-21 19:02:25
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-10-15 19:54:17
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-10-15 19:47:53
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-09-30 20:54:02
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-09-25 20:59:32
Trening w domu z kettlebell dla dziewczyny	Trening w domu	2017-09-22 22:55:45
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-09-22 22:44:56
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-09-10 21:51:34
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-09-09 18:06:03
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-30 16:07:31
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-27 16:27:08
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-24 22:29:43
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-17 22:58:30
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-12 14:58:30
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-06 20:27:10
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-08-02 21:05:24
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-07-28 21:19:15
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 18:32:41
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-07-25 08:23:08
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-07-22 21:24:15
[BLOG] pati1r - my Iron Maiden Challenge	Trening dla zaawansowanych	2017-07-20 16:34:41
Faktycznie prawidłowe?	Zdrowie i Uroda	2017-07-01 20:47:49
Dobra silownia w katowicach	Po siłowni, o siłowni	2017-07-01 20:31:44
Wybór ochraniaczy piszczel-stopa oraz sklep	Sztuki Walki	2017-06-30 21:42:50
Pytanie o kettloebell 7-32	Strength & Endurance	2017-06-26 20:30:18

pati1r

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!