Pastix16

Początkujący

Napisanych postów: 291 Przeczytanych: 3940 Szacuny: 1

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-27 20:04:18 Data rejestracji: 2010-07-20 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Świnoujście

O mnie: b.d. Zajmuję się: Dobiciem do 80 kg do 05.05.2011 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyke Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	141	2011-01-05 18:30:17
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	8	2010-10-09 09:16:20
Plan do oceny	Trening dla początkujących	4	2010-08-29 10:07:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-27 19:33:25
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-27 18:36:21
Plan dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 20:20:33
jaki jest Wasz stosunek do SAA?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-26 18:44:06
Baldur, pushing the limits...	Galeria Zdjęć	2011-08-26 18:15:13
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-25 19:17:03
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-24 20:25:04
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2011-08-23 11:04:37
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-23 08:48:47
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-16 20:26:54
Domowy Trening dla zielonego	Trening dla początkujących	2011-08-16 20:23:55
kłopot z klatką piersiową (trening na mase mieśniową)	Trening dla początkujących	2011-08-16 20:17:57
Prosze o pomoc ( prosta zasada na siłowni ) proste pytanie	Trening dla początkujących	2011-08-16 20:09:00
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-14 19:10:17
IBFA-czyli kulturystyka dla kazdego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-12 20:04:50
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-12 19:06:51
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-12 19:02:03
Nie idzie mi rozbudowa nóg - co robić??? 28 lat/185cm/90kg	Trening dla początkujących	2011-08-11 19:09:21
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-10 20:41:35
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-07 19:36:35
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-24 15:10:39
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-03-20 12:12:59
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:37:19
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:36:49
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:36:36
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:36:22
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:36:07
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-02-27 14:35:49
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	2011-02-26 18:15:32
Jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i na czym ?	Po siłowni, o siłowni	2011-01-30 10:14:06

Pastix16

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?