Panboro

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 541 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-30 11:53:37 Data rejestracji: 2009-03-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Przez najblizsze 25 lat franciszkanin... Zajmuję się: Pilnuje aby podwładni sie nie pozabijali Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: lubię Staż treningowy: jak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dlaczego ten dział ma taka nazwę	Trening w domu	18	2009-05-30 23:27:27
Kwa z imburem i cynamonem	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-06-11 22:21:32
alternatywna droga alternatywnej drogi	Trening w domu	4	2009-06-04 21:16:34
macie coś takiego	Trening dla zaawansowanych	6	2009-05-23 22:05:34
filmik jak ktoś nie widział	Po siłowni, o siłowni	8	2009-05-05 21:38:29
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	26	2009-04-20 21:28:47
Takie tam pytanie	Trening dla początkujących	6	2009-03-19 13:59:19
Łączenie programów	Trening dla początkujących	4	2009-04-17 21:07:28
WSZYSTKO O ZMĘCZENIU	Trening dla zaawansowanych	9	2009-04-15 10:28:59
Pytanie roku 2	Trening dla zaawansowanych	8	2009-04-13 12:16:52
Pytanie roku !!!	Trening dla zaawansowanych	25	2009-03-31 21:21:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak sobie radzić z łojotokiem	Zdrowie i Uroda	2010-12-27 21:22:05
jak sobie radzić z łojotokiem	Zdrowie i Uroda	2010-12-22 22:47:29
Dieta niskoww - kilka podstawowych założeń i informacji	Trening w domu	2010-03-03 21:28:26
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	ALRI	2010-01-04 22:54:20
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	ALRI	2010-01-01 20:37:22
mumin	Galeria Zdjęć	2009-10-17 20:28:10
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2009-10-05 20:37:40
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2009-10-05 20:34:59
Elmusashi	Galeria Zdjęć	2009-10-05 20:28:02
16 lat staż 3.5 miesiąca do ocenki !	Galeria Zdjęć	2009-09-05 19:05:22
DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP	Galeria Zdjęć	2009-09-05 19:02:14
DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP	Galeria Zdjęć	2009-09-04 21:50:22
wziąść się za siebie	Trening w domu	2009-08-23 18:38:55
Sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2009-07-26 22:33:36
Sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2009-07-26 22:04:03
Plan Rzezba pytanko ;p	Trening dla zaawansowanych	2009-07-01 21:53:14
dlaczego ten dział ma taka nazwę	Trening w domu	2009-06-06 21:31:39
saylor91 forma na lato	Galeria Zdjęć	2009-06-02 22:02:12
CLA-niebezpieczenstwo ??	Trening w domu	2009-05-30 23:24:33
89suchy, 19lat	Galeria Zdjęć	2009-05-30 23:15:43
macie coś takiego	Trening dla zaawansowanych	2009-05-23 22:57:14
macie coś takiego	Trening dla zaawansowanych	2009-05-23 22:07:13
20 lat do oceny \| Zdjęcia str - 1,13,16,17	Galeria Zdjęć	2009-05-22 20:26:52
Dipsy - Jak robić ?	Trening w domu	2009-05-18 21:43:22
MLEKO	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-15 21:36:34
Metoda nadkompensacji składników odżywczych	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-15 21:23:44
"Dieta Dr atkinsa tłuszczowa Z DOŚWIADCZENIA"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-13 21:25:38
Polska meta - czy to to?	Firma	2009-05-13 20:59:09
Kajakarstwo	Galeria Zdjęć	2009-05-11 20:21:22
filmik jak ktoś nie widział	Po siłowni, o siłowni	2009-05-05 21:56:56

Panboro

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024