pachol_123

138

Ekspert

Napisanych postów: 1422 Przeczytanych: 17916 Szacuny: 138

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-31 22:55:06 Data rejestracji: 2015-02-22 10:37:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: Kickboxing, siłownia, koszykówka Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1091	2015-09-17 23:34:42
INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-07-25 09:24:11
INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ, CZĘŚĆ II	Odżywianie i Odchudzanie	0	2016-07-28 19:42:30
Trening + Dieta --> Opinia - Rady?	Odchudzanie i forma po męsku	9	2015-09-14 22:53:58
[BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!	Odchudzanie i forma po męsku	56	2015-06-19 17:46:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-11 21:14:53
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-11 21:14:26
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-10 21:49:11
Ryż i inne węglowodany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-08 21:17:22
$$$$$$$$$ nagroda za dziennik $$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-08 21:15:33
Jaki FBW na początek?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-07 12:06:55
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-06 15:57:27
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-05 21:27:37
plan 5x5 siła i masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-05 21:26:48
plan 5x5 siła i masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-05 14:42:21
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 22:34:51
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 22:33:09
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 19:25:09
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 13:59:07
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 13:54:27
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-04 13:53:48
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-03 21:11:59
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-03 15:51:20
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-02 12:14:52
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-07-01 23:28:22
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-29 21:11:04
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-29 21:06:08
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-28 21:40:10
Problem z redukcją	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-28 14:48:51
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-28 14:48:08
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-27 16:24:19
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-27 16:07:52
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-26 14:45:20
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-26 14:39:08
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-26 14:36:50

pachol_123

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?