p9c9

Specjalista

Napisanych postów: 3557 Przeczytanych: 16717 Szacuny: 71

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-15 18:01:26 Data rejestracji: 2004-01-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
niestety pudzian nie mistrzem świata	Po siłowni, o siłowni	4	2004-10-09 14:21:49
cykliczny na wolnych	Po siłowni, o siłowni	4	2004-08-26 18:49:38
Ile mg cofeiny w kawie?	Odżywianie i Odchudzanie	21	2005-04-26 20:23:13
Mega zbiór tatuaży moze wybierzecie któryś	Po siłowni, o siłowni	417	2004-08-24 23:48:43
Tabele produktów	Po siłowni, o siłowni	1	2004-08-07 23:58:44
najbardziej dziwne i śmieszne foty	Po siłowni, o siłowni	35	2004-09-10 19:40:48
nitrobolon + reactor pro 3 czy znajdzie się coś lepszego?	Odżywki i suplementy	3	2009-07-08 22:26:05
Macie problem,dylemat zajżyjcie tu	Doping	27	2004-08-15 16:13:40
wytrzymałość	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-11-02 17:39:45
Znani na SFD	Po siłowni, o siłowni	46	2004-11-21 01:09:36
Pomóżcie - dieta tłuszczowa	Trening w domu	15	2004-01-31 19:14:18
stojak na ciężarki	Po siłowni, o siłowni	16	2005-01-18 18:59:03
2 lata 140 na klate!	Galeria Zdjęć	43	2005-01-15 00:16:55
kupie odtwarzac mp3	Targowisko	4	2005-07-28 16:23:29
ból nie do zniesienia	Zdrowie i Uroda	9	2005-07-23 17:07:47
NAJ ZAWODNY!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	14	2005-07-03 00:02:15
'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!	Administracja i Moderatorzy	64	2005-05-25 18:27:12
Wyrzucać czy nie?!	Galeria Zdjęć	43	2005-05-27 12:27:01
Trening na mase podczas redukcji?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-04-22 12:48:10
Problem z abonem....	Administracja i Moderatorzy	4	2005-04-11 16:30:23
Jak wytrzymać diete?	Odżywianie i Odchudzanie	31	2005-04-05 21:14:08
Jak zmierzyć poziom tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-04-01 22:56:58
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-03-15 22:07:15
PIESSSSSS %-)	Galeria Zdjęć	36	2005-03-14 22:09:21
4:1 ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-02-27 21:15:05
DR.DRE 2001 ORGINAŁ	Targowisko	0	2005-03-08 21:43:49
Cytomel - pytanie	Doping	13	2005-03-01 13:54:18
Sprzedam GTA3 orginał za 30zł.	Targowisko	1	2005-02-16 19:40:18
Sprzedam gry,muze i 2 filmy za 5zł. za jeden+koszt przesyłki	Targowisko	7	2005-02-13 21:58:57
Tanie sztangielki 35zł.!!	Targowisko	4	2005-02-12 23:27:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nitrobolon + reactor pro 3 czy znajdzie się coś lepszego?	Odżywki i suplementy	2009-07-08 22:37:21
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2009-03-05 22:15:24
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2009-03-05 17:16:37
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2009-03-04 14:07:32
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2009-03-03 14:47:38
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 20:28:19
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 19:51:04
Moja mini-siłka; nowe foty str.4	Galeria Zdjęć	2005-08-07 17:22:02
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 17:14:29
co sadzisie o mojej budowie?	Galeria Zdjęć	2005-08-07 16:52:16
koks a psychika	Doping	2005-08-07 16:50:50
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 16:27:30
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 12:24:52
dziurawa cenzua? %-)	Administracja i Moderatorzy	2005-08-07 03:01:18
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 01:24:51
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 01:07:25
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-07 00:48:29
Prizee!!! Świetna zabawa!!!	Targowisko	2005-08-06 23:56:42
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:47:45
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:41:16
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:33:17
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:33:03
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:32:45
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:32:34
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:32:22
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:27:58
Prizee!!! Świetna zabawa!!!	Targowisko	2005-08-06 23:23:11
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:18:49
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 23:13:16
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-08-06 21:35:54

p9c9

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!