Oszukany

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 2657 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-08 22:13:21 Data rejestracji: 2018-06-08 12:56:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	21	2018-10-03 11:29:15
Trening nóg.	Trening dla początkujących	13	2018-07-08 15:57:05
Biceps	Trening dla początkujących	14	2018-06-29 13:07:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Delikatna redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-03 08:36:31
Obwod klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2020-02-05 09:19:52
Jak pomieścić	Odżywianie i Odchudzanie	2019-11-29 15:01:30
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Trening dla początkujących	2019-11-08 11:58:49
Progresje ciężaru	Trening dla początkujących	2019-10-18 20:46:44
[K] 2x10kg 30mm	Targowisko	2019-10-18 11:03:55
Jak powinien wyglądać trening na siłowni by schudnąć	Trening dla początkujących	2019-10-09 14:14:48
trening bicepsa a przedramie	Trening dla początkujących	2019-10-01 10:45:35
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2019-09-26 12:50:17
Skład masy ciała	Trening dla początkujących	2019-09-18 08:21:22
Sztanga,Gryf	Trening dla początkujących	2019-05-06 13:35:46
Problem z rozgrzewką	Trening dla początkujących	2019-04-26 22:51:39
Problem z rozgrzewką	Trening dla początkujących	2019-04-26 17:04:18
Problem z rozgrzewką	Trening dla początkujących	2019-04-26 09:13:19
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-08 12:11:07
Wyjazd z pracy.	Trening dla początkujących	2019-01-29 11:36:15
Jaki sprzęt kupić do domu?	Trening dla początkujących	2019-01-10 07:42:38
Brak progresu, przez długi czas	Trening dla początkujących	2019-01-04 10:18:28
Zestaw ciężarów do ćwiczeń.	Trening dla początkujących	2018-11-16 07:55:01
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2018-10-25 09:26:08
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-04 12:10:52
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-04 11:51:11
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-04 11:35:01
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-04 11:34:48
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-03 11:56:21
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-03 11:51:21
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-03 11:49:29
Wyciąg górny.	Trening dla początkujących	2018-10-03 11:47:04
Płatki owsiane z zimnym mlekiem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-02 09:19:33
obciazenie	Trening dla początkujących	2018-09-19 15:07:44

Oszukany

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity