ona85

Początkujący

Napisanych postów: 336 Przeczytanych: 16820 Szacuny: 0

Imię: ona Nazwisko: ona Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-07 16:30:31 Data rejestracji: 2012-02-11 17:43:05 Województwo: b.d. Miasto: gdzieś tam

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: 163 cm Waga: 65 kg Współczynnik BF: 37% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 72 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 42 kg Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: 32 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 75 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ona85 / redukcja	Ladies SFD	233	2012-02-20 23:41:04
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli z kremem waniliowym i owocami leśnymi	Kuchnia SFD	8	2014-04-21 12:29:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49	Ladies SFD	2014-07-21 23:37:53
Knekkebrød - Chrupki Chlebek Skandynawski	Kuchnia SFD	2014-07-01 17:18:19
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-30 21:47:27
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49	Ladies SFD	2014-06-29 16:46:06
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-21 15:35:01
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-19 23:02:26
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-17 21:20:31
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49	Ladies SFD	2014-06-15 10:08:51
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-15 01:10:28
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-11 14:16:30
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49	Ladies SFD	2014-06-10 09:25:26
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-08 22:06:59
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-05 22:51:23
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-04 15:30:19
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-06-02 09:13:25
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-30 21:11:18
redukcja, hashi, endometrioza, potrzebna pomoc	Ladies SFD	2014-05-29 12:51:04
redukcja, hashi, endometrioza, potrzebna pomoc	Ladies SFD	2014-05-29 09:05:38
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-29 08:42:11
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-28 22:15:24
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-28 12:16:08
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-28 11:44:31
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-28 09:50:08
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-27 21:48:28
ona85 / redukcja	Ladies SFD	2014-05-27 13:58:25
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies	Odżywki i suplementy	2014-05-13 10:18:44
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-05-09 08:35:37
FINAŁ konkursu "Wrzuć zdjęcie - zgarnij białko" - GŁOSOWANIE	Strength & Endurance	2014-05-08 08:22:35
NABÓR - Rób formę na lato z HI TEC! 8 osób (4M+4K) - 10 tyg!	Odżywki i suplementy	2014-05-05 09:02:23
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-05-04 11:50:20

ona85

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?