Olek2

Początkujący

Napisanych postów: 569 Przeczytanych: 13053 Szacuny: 1

Imię: A Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-17 20:46:12 Data rejestracji: 2010-10-25 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Karate Oyama, KickBoxing Staż treningowy: 3

Wzrost: 180 cm Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 1 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Walka w parterze Krakow	Sztuki Walki	2	2017-12-29 22:32:35
Kickboxing - Kraków, Mogilany, Radziszów - ASW Fighter.	Baza klubów Sztuk Walki	0	2014-11-03 00:08:32
[S] Rękawice bokserskie Adidas 10oz	Targowisko	0	2014-01-31 21:47:37
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	140	2013-05-17 17:15:36
Dieta/ sporty walki.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-05-11 17:54:30
Problem SParing	Sztuki Walki	4	2013-04-20 16:44:25
Witam, proszę o pomoc.	Sztuki Walki	12	2013-03-10 12:25:18
Rękawice na zawodach	Sztuki Walki	1	2013-02-01 16:03:27
Przygotowania (zawody)	Sztuki Walki	24	2012-10-29 14:42:30
Pomoc w sprawie treningu.	Sztuki Walki	7	2012-09-16 13:02:00
Witam (sporty walki)	Trening w domu	29	2012-01-24 19:18:32
Trening z ciężarem własnego ciała.	Sztuki Walki	6	2012-01-20 22:57:40
Spodnie do Kickboxingu SKB - ZAK	Sztuki Walki	0	2011-11-05 18:11:40
Siłownia	Trening dla początkujących	17	2011-04-21 21:57:56
Nadgarstek	Sztuki Walki	3	2011-03-28 21:46:42
Worek Bokserski (pytanie)	Sztuki Walki	3	2011-02-05 22:35:24
2 dniowe FBW	Trening dla początkujących	7	2010-11-06 20:47:58
Treningi pod karate.	Sztuki Walki	12	2010-10-26 22:19:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boks a papierosy	Sztuki Walki	2015-11-08 01:00:43
FEN 9: Go For It – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2015-11-07 22:16:15
Muay Thai a trening siłowy	Sztuki Walki	2014-11-21 23:41:24
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:31:00
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:56:40
Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	Sztuki Walki	2014-11-08 16:57:01
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-05 22:11:16
Karate TRENING.	Sztuki Walki	2014-10-14 00:13:28
Karate TRENING.	Sztuki Walki	2014-10-13 18:28:53
Karate TRENING.	Sztuki Walki	2014-10-07 00:11:40
Trening biegowy	Sztuki Walki	2014-04-14 17:13:14
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-24 22:20:34
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-20 14:05:30
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-18 23:07:51
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-17 22:36:28
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-12 18:58:43
Schilt, Aerts i Bonjasky na Glory 13	Sztuki Walki	2013-11-12 18:46:23
Jakim tempem biegac?	Sztuki Walki	2013-11-11 23:27:41
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-06 21:28:10
Siłownia i K1	Sztuki Walki	2013-11-06 20:55:44
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-11-06 14:52:30
Skawina sporty walki	Baza klubów Sztuk Walki	2013-11-03 09:44:06
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-28 18:58:11
proszę o porade specjalisty_siłownia+KB	Sztuki Walki	2013-10-28 16:01:45
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-28 10:41:17
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-24 18:57:57
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-23 18:28:27
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-20 17:00:30
Wagi w Boksie	Sztuki Walki	2013-10-17 23:04:07
Dziennik Treningowy - Olek2	Sztuki Walki	2013-10-17 20:52:15

Olek2

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?