nikodem783

Początkujący

Napisanych postów: 414 Przeczytanych: 3416 Szacuny: 1

Imię: Nikodem Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-05 12:11:25 Data rejestracji: 2007-04-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Byla redukcja to dla odmiany teraz masa %-) Uprawiane sporty: Kyokushin, bieganie, silownia Staż treningowy: 3 lata Oyama potem, KK z przerwa od 2 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Tuna z ryzem na ostro	Kuchnia SFD	5	2010-09-23 10:08:35
Bieg dla Kacpra	Sztuki Walki	1	2010-06-27 16:24:10
Kyokushin Karate - 1987 Japanese Camp	Sztuki Walki	6	2007-09-01 19:44:16
Yuka Kobayashi	Sztuki Walki	3	2007-04-26 10:31:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wygrałem proces - Jacek Kesler	Sztuki Walki	2013-05-12 12:44:33
oyama karate	Sztuki Walki	2012-05-17 11:32:38
oyama karate	Sztuki Walki	2012-05-14 06:56:38
sztuka walki a choroba	Sztuki Walki	2012-05-13 09:53:27
Ból pęcherza podczas ....	Sztuki Walki	2011-07-06 14:45:02
karate kyokushin	Sztuki Walki	2011-06-26 22:50:52
poczatki - ogolnie	Sztuki Walki	2011-05-31 07:50:41
Semi Contact	Sztuki Walki	2011-05-31 07:41:52
Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	Sztuki Walki	2011-05-01 09:25:19
nauka	Sztuki Walki	2011-04-20 20:11:05
nauka	Sztuki Walki	2011-04-20 00:15:52
nauka	Sztuki Walki	2011-04-19 23:51:04
Low kick po tipie.	Sztuki Walki	2011-04-18 14:21:12
Loża Szyderców - spampost	Sztuki Walki	2011-04-16 20:13:54
Kontuzja piszczela	Sztuki Walki	2011-04-06 16:52:12
Kontuzja piszczela	Sztuki Walki	2011-04-06 12:34:58
Czy trener jest agresywny?	Sztuki Walki	2011-04-06 10:25:36
Czy trener jest agresywny?	Sztuki Walki	2011-04-05 22:09:53
Kontuzja piszczela	Sztuki Walki	2011-04-05 18:26:18
Walka Karte KK / ShinKK	Sztuki Walki	2011-03-27 23:50:41
Szybkosc	Sztuki Walki	2011-03-26 13:07:04
Szybkosc	Sztuki Walki	2011-03-25 15:08:29
Loża Szyderców - spampost	Sztuki Walki	2011-03-24 09:55:01
Walka Karate Kyokushin- dlaczego faul?	Sztuki Walki	2011-03-22 11:27:50
Wzrost masy mięśniowej razem z tkanką tłuszczową.	Trening dla początkujących	2011-03-17 00:49:27
Najczęstsze urazy sportowe	Sztuki Walki	2011-03-16 20:19:55
ocena walki karate proszę o opinie	Sztuki Walki	2011-03-15 13:22:55
Walka Karate Kyokushin- dlaczego faul?	Sztuki Walki	2011-03-15 00:06:38
ocena walki karate proszę o opinie	Sztuki Walki	2011-03-13 17:33:24
Napój na siłowni podczas treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 23:21:17

nikodem783

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy