nid123

Znawca

Napisanych postów: 509 Przeczytanych: 14294 Szacuny: 27

Imię: Nid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-09-14 20:26:08 Data rejestracji: 2008-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Aktualnie IF Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta oraz plan do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-06-17 00:06:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)	ZDJĘCIA	2015-08-16 12:22:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-15 13:24:56
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-14 14:25:01
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-05-12 19:09:07
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-05-12 19:07:31
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-03-18 10:49:39
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-03-16 21:08:44
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-03-12 15:50:05
pomocy teść , boldek i oxandrolone	Doping	2015-02-25 15:09:59
3 Test składkowy przed treningówek-zapisy	Doping	2015-02-23 07:51:55
Test składkowy-czas na białka vol.5 zapisy	Doping	2015-02-20 08:43:11
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-02-20 08:21:54
Test składkowy-czas na białka vol.5 zapisy	Doping	2015-02-18 14:35:50
3 Test składkowy przed treningówek-zapisy	Doping	2015-02-18 08:07:32
3 Test składkowy przed treningówek-zapisy	Doping	2015-02-18 07:54:08
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-02-13 10:36:01
Test składkowy-czas na białka vol.5 zapisy	Doping	2015-02-12 21:41:04
Czy kulturyści zawodowi biorą sterydy?	Doping	2015-02-09 23:43:16
Badania	Doping	2015-02-09 23:01:41
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-02-09 13:18:04
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-02-06 12:59:23
przedłużony cykl na winie	Doping	2015-02-05 22:12:35
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-02-05 09:52:14
pierwszy cukl	Doping	2015-02-04 21:14:58
pierwszy cukl	Doping	2015-02-04 17:55:30
Ciezszy trening i wjazd na bombe po operacji żylaków kończyny dolnej	Doping	2015-02-04 10:05:44
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-02-04 09:23:49
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-02-03 08:52:49
Pierwszy cykl metanabol, pomoc w ustaleniu dawek	Doping	2015-01-31 19:45:19
1 Składkowy test mocnych termogeników-opinie	Odżywki i suplementy	2015-01-31 13:50:41

nid123

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!