Nelsonek1987

Ekspert

Napisanych postów: 329 Przeczytanych: 43609 Szacuny: 77

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-12 13:55:15 Data rejestracji: 2013-01-08 14:14:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do Oceny,poprawy,sugestie..	Odżywianie i Odchudzanie	39	2013-02-27 13:53:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-01-17 07:29:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-09 09:15:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-08 21:22:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-08 21:21:47
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-11-20 12:22:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-10-25 05:56:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-10-13 19:13:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-09-27 05:51:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-09-02 20:34:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-13 12:15:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-12 15:55:33
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-12 10:48:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-25 09:25:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-21 19:30:29
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-28 12:05:01
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-28 11:12:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-09 12:21:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-08 18:00:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-08 16:21:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-08 13:31:02
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-08 12:48:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-06 08:29:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-22 19:30:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-22 18:36:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-21 08:18:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-20 18:52:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-17 14:19:49
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-24 15:57:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-22 07:35:36
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-17 18:03:07

Nelsonek1987

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!