natka.

Znawca

Napisanych postów: 292 Przeczytanych: 8240 Szacuny: 48

Imię: Natalia Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-25 09:47:16 Data rejestracji: 2015-04-25 20:16:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 55 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Kompletne wyposażenie siłownia / studio treningowe	Targowisko	3	2019-08-27 12:06:54
Zatrudnię trenera personalnego woj. zachodniopomorksie	Po siłowni, o siłowni	5	2018-09-04 13:03:22
Serek Emilki poszukiwany!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-02-25 13:46:57
Garnitur dla kulturysty (??)	Po siłowni, o siłowni	11	2016-08-02 20:45:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-31 22:20:53
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-30 21:40:14
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-29 20:02:38
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-28 22:14:37
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-28 21:14:23
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-28 14:20:54
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-27 20:52:28
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-26 19:57:01
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-24 20:11:41
10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-maj-czerwiec 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-23 21:25:52
Zatrudnię trenera personalnego woj. zachodniopomorksie	Po siłowni, o siłowni	2018-09-06 12:49:35
Zatrudnię trenera personalnego woj. zachodniopomorksie	Po siłowni, o siłowni	2018-09-05 07:17:32
Serek Emilki poszukiwany!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-25 16:22:47
Sernikobrownie z jagodami	Kuchnia SFD	2017-10-01 12:58:28
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2017-09-25 14:19:12
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2017-09-23 22:28:14
RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-09 05:10:54
RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-08 21:11:43
RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-04 13:11:11
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-08 22:15:12
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-23 07:17:30
17-18.03.2017 - Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski, Grodzisk Wielkopolski	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-17 16:20:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-07 10:25:37
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-06 23:05:19
Ankieta do pracy licencjackiej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-06 15:15:52
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2017-01-13 13:17:22
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko	Kuchnia SFD	2016-09-28 11:11:24
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko	Kuchnia SFD	2016-09-12 14:54:05
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko	Kuchnia SFD	2016-09-12 12:07:19
Garnitur dla kulturysty (??)	Po siłowni, o siłowni	2016-08-08 20:56:55

natka.

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024