43
612
1
natalia
jarzyńska
b.d.
24
b.d.
2021-03-16 20:45:48
2017-10-15 19:50:05
Zachodniopomorskie
Szczecin
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zapotrzebowanie kaloryczne - wskaźnik aktywności | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2021-02-21 22:36:49 |
| Pomoc w ustaleniu aktywności | Ladies SFD | 2 | 2019-03-06 12:05:53 |
| Typ sylwetki, pomoc | Ladies SFD | 5 | 2018-06-27 11:36:01 |
| Dieta If | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2018-05-20 13:30:01 |
| Wielkość cheat na redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 18 | 2018-05-15 20:25:06 |
| Ocena FBW i makro u początkującej | Ladies SFD | 12 | 2018-05-12 17:46:46 |
| Ocena sylwetki, doradzenie. | Ladies SFD | 8 | 2018-04-05 17:17:55 |
| Pomoc i doradzenie | Ladies SFD | 18 | 2018-02-02 17:42:07 |
| Redukcja czy masa? | Odżywianie i Odchudzanie | 41 | 2018-01-01 17:41:02 |
| Przerwa od diety i treningu. | Trening dla początkujących | 5 | 2017-10-15 19:57:03 |
