MłodyTatus

Początkujący

Napisanych postów: 249 Przeczytanych: 24860 Szacuny: 25

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-09 14:31:08 Data rejestracji: 2017-12-21 12:25:36 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	285	2018-01-22 12:17:35
[BLOG]MłodyTata ćwiczy od lata...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	49	2017-12-21 13:57:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-04 07:37:08
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 08:51:17
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-01 12:49:46
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-21 16:52:24
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-19 20:14:54
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-19 19:19:20
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-15 10:00:24
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-13 08:30:48
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-12 12:27:09
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-11 11:24:18
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-10 16:13:09
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-10 14:08:53
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-10 11:52:15
DT Skelque v3.0	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-06 12:02:22
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-06 11:56:29
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-04 14:15:49
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-27 20:16:51
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-24 13:16:04
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-24 12:59:13
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-09 20:34:12
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz	Odżywki i suplementy	2019-01-09 11:21:00
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-31 12:47:59
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-18 10:55:34
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 12:29:16
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 12:17:10
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 12:12:38
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 12:04:40
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 11:47:11
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-17 11:44:35
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-12-14 15:23:51

MłodyTatus

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy