mumakil

Początkujący

Napisanych postów: 293 Przeczytanych: 4398 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-08 17:25:24 Data rejestracji: 2009-08-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: od marca 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	11	2010-09-25 18:40:22
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	33	2010-08-05 18:32:35
Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.	Trening dla początkujących	27	2010-05-12 22:52:03
Przygotowania do redukcji. Porady i sugestie.	Trening dla początkujących	3	2010-03-11 21:18:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2014-04-21 12:01:37
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2014-04-21 11:21:54
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2014-04-21 11:00:44
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2013-04-18 13:36:47
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-25 14:50:34
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-25 14:34:13
Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !	Trening dla początkujących	2011-07-23 10:58:45
Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !	Trening dla początkujących	2011-07-16 17:41:18
PLAKATY VITALMAXA i INNE GRATISY	Odżywki i suplementy	2011-03-11 17:36:41
PLAKATY VITALMAXA i INNE GRATISY	Odżywki i suplementy	2011-03-09 19:00:42
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2011-01-06 13:32:02
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2011-01-05 22:05:42
Shisha a fajka wodna.	Zdrowie i Uroda	2010-11-02 16:49:32
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2010-10-12 17:33:06
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2010-10-11 21:34:50
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	2010-10-10 21:16:46
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	2010-10-10 20:58:42
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	2010-10-10 18:44:53
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2010-10-10 18:39:40
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2010-09-26 12:01:33
Masa do sprawdzenia 4 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2010-09-25 22:58:50
jakie ćwiczenia na rzeżbę ???????????	Trening dla początkujących	2010-09-16 23:03:40
jakie ćwiczenia na rzeżbę ???????????	Trening dla początkujących	2010-09-16 21:33:12
NITROBOLON POMOC!!!	Odżywki i suplementy	2010-09-16 14:52:24
Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	Odżywki i suplementy	2010-09-13 21:16:18
łaczenie pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-13 10:46:35
łaczenie pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-12 17:01:44
honorowe krwiodawstwo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 12:24:46
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	2010-09-03 10:54:08
Pomoc w doborze suplementow na mase.	Odżywki i suplementy	2010-09-03 10:41:54

mumakil

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy