51
6660
1
Jakub
Ptak
b.d.
24
samotny/a
2019-05-26 21:35:37
2018-01-01 22:05:55
Łódzkie
Łódź
b.d.
b.d.
siłka
redukcja
siłownia
pół roku
182 cm
87 kg
18%
35 cm
40 cm
100 cm
b.d.
b.d.
b.d.
88 cm
80 kg
110 kg
50 kg
8
100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zmiana planu | Trening dla początkujących | 2 | 2019-04-14 21:39:16 |
| Ból w odcinku krzyżowym | Zdrowie i Uroda | 9 | 2019-02-04 20:33:35 |
| Nowy plan | Trening dla początkujących | 9 | 2018-12-21 22:30:44 |
| Cardio | Trening dla początkujących | 25 | 2018-09-25 21:05:22 |
| Domowa siłownia | Trening dla początkujących | 16 | 2018-09-02 13:56:06 |
| Worek do mma | Sztuki Walki | 1 | 2018-07-08 17:48:51 |
| Domowa siłownia | Trening dla początkujących | 23 | 2018-04-19 13:35:41 |
| Schudłem 4kg, a 0 zmian | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2018-04-15 19:30:36 |
| Wyglądać jak człowiek | Odżywianie i Odchudzanie | 22 | 2018-01-21 22:27:06 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 14 | 2018-01-01 22:24:31 |
