MowMiKoks

253

Ekspert

Napisanych postów: 799 Przeczytanych: 14428 Szacuny: 253

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-23 11:27:52 Data rejestracji: 2010-06-05 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: niebiańska plaża

O mnie: Moja siłowniahttp://www.sfd.pl/M%C3%93WMIKOKS_SI%C5%81OWNIA%2C_NOWE_ZDJ._STR._4%2C5%2C6.-t698260.html Zajmuję się: Treningiem Zainteresowania: Boks, piłka nożna, siłownia, dietetyka, anatomia człowieka, biochemia Dieta: rozsądna Uprawiane sporty: BOKS Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 196 cm Waga: 125 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gryf oraz obciążenie olimpijskie	Trening w domu	10	2024-03-21 08:48:18
Książki medyczne napisane przystępnym językiem.	Zdrowie i Uroda	36	2019-02-10 14:07:21
Konserwa mięsna - przechowywanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2021-07-21 19:29:39
Sok z aronii a ciśnienie krwi. Ciekawostka z moich obserwacji.	Zdrowie i Uroda	10	2021-05-03 23:02:08
Jaki rowerek stacjonarny?	Trening w domu	8	2020-12-07 12:28:15
Interpretacja niepokojących wyników krwi.	Zdrowie i Uroda	5	2020-11-23 13:40:51
Koronawirus- wasze spostrzeżenia.	Zdrowie i Uroda	1	2020-11-08 13:25:31
Jaka sól najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2020-02-24 11:32:03
Kurs trenera boksu klasy II.	Sztuki Walki	4	2020-01-29 16:43:02
Badania naukowe.	Zdrowie i Uroda	6	2019-12-20 19:05:46
Wprowadzenie nowego działu.	Administracja i Moderatorzy	4	2019-12-02 22:58:19
Książki na temat witamin i minerałów.	Zdrowie i Uroda	4	2019-12-02 23:17:08
Badania przed cyklem.	Doping	7	2019-11-07 20:41:42
Pierwszy w życiu cykl. Pod boks.	Doping	22	2018-02-04 20:09:03
Jan Kwaśniewski i jego filozofie.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2019-03-24 20:46:06
STROFANTYNA	Zdrowie i Uroda	5	2019-03-10 02:03:57
Książki na temat tłuszczów.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2019-02-27 00:38:26
Badania krwi, moczu, kału	Zdrowie i Uroda	6	2019-02-21 13:22:24
Coś na mózg i koncentrację	Odżywki i suplementy	9	2019-02-12 20:33:04
Klapki pobudzające receptory w stopach	Zdrowie i Uroda	15	2019-02-10 16:08:22
Szkodliwość omegi3 w postaci suplementów.	Odżywki i suplementy	3	2019-02-05 20:01:27
Stosowanie dużej ilości suplementów	Odżywki i suplementy	1	2018-11-10 22:09:24
MÓWMIKOKS-SIŁOWNIA, NOWE ZDJ. STR. 4,5,6.	Po siłowni, o siłowni	73	2011-02-12 21:17:56
Tępy ból w łokciach przy podciąganiu na linie.	Zdrowie i Uroda	7	2018-05-31 10:24:21
Morsowanie wpływ na serce	Zdrowie i Uroda	15	2018-02-08 22:44:46
Martwy ciąg przysiady i wyciskanie w jednej sesji.	Trening dla zaawansowanych	3	2017-06-20 16:29:58
Co powiecie o tym treningu?	Sztuki Walki	13	2016-10-26 19:05:53
Trening bokserski na cały tydzień.	Sztuki Walki	12	2016-09-26 18:42:56
Jaka platforma pod gruszkę?	Sztuki Walki	0	2016-08-16 19:47:10
Witamina C	Odżywki i suplementy	4	2015-11-06 20:52:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2024-04-17 20:13:02
Gryf oraz obciążenie olimpijskie	Trening w domu	2024-03-26 20:28:59
Gryf oraz obciążenie olimpijskie	Trening w domu	2024-03-24 19:25:15
Gryf oraz obciążenie olimpijskie	Trening w domu	2024-03-23 20:47:07
Gryf oraz obciążenie olimpijskie	Trening w domu	2024-03-23 07:44:41
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2022-12-04 05:09:16
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2022-11-19 15:22:12
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2022-11-19 00:31:43
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2022-11-18 23:35:45
Sok z aronii a ciśnienie krwi. Ciekawostka z moich obserwacji.	Zdrowie i Uroda	2021-05-04 10:53:37
Sok z aronii a ciśnienie krwi. Ciekawostka z moich obserwacji.	Zdrowie i Uroda	2021-05-04 08:41:31
Sok z aronii a ciśnienie krwi. Ciekawostka z moich obserwacji.	Zdrowie i Uroda	2021-05-04 08:31:35
Kompleks wzrostu	Zdrowie i Uroda	2021-04-28 22:43:44
Kompleks wzrostu	Zdrowie i Uroda	2021-04-28 14:16:36
Kompleks wzrostu	Zdrowie i Uroda	2021-04-28 11:48:06
Problem oddechowy (bardzo proszę o pomoc)	Zdrowie i Uroda	2021-04-28 11:38:47
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2020-12-27 11:00:51
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2020-12-27 02:28:09
Problemy z treningiem po COVIDZIE	Zdrowie i Uroda	2020-12-22 22:54:57
covid19	Doping	2020-12-19 12:03:43
covid19	Doping	2020-12-19 11:34:31
covid19	Doping	2020-12-19 03:17:17
Jaki rowerek stacjonarny?	Trening w domu	2020-12-11 00:28:35
Jaki rowerek stacjonarny?	Trening w domu	2020-12-10 00:39:54
covid19	Doping	2020-12-08 17:13:44
covid19	Doping	2020-12-08 13:55:30
covid19	Doping	2020-12-08 12:36:09
covid19	Doping	2020-12-08 10:55:33
covid19	Doping	2020-12-08 09:35:55
covid19	Doping	2020-12-08 09:18:49

MowMiKoks

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy