Mnichu122

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 1465 Szacuny: 24

Imię: Piotr Nazwisko: Janisio Zawód/Studia: ślusarz frezer Wiek: 42 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-04-18 19:00:18 Data rejestracji: 2017-11-15 04:50:47 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Nowa wieś niemczanska

O mnie: mały chłopczyk z mocnym charakterem Zajmuję się: operator wtryskarki Zainteresowania: sporty walki dietetyka Dieta: low carbs Uprawiane sporty: instruktor kickboxing Staż treningowy: 4lata

Wzrost: 168 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: 78 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 30 Przysiad: 145 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
XX Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - 03.12.2022	Ustawki treningowe	2022-11-04 20:57:18
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-12-11 07:05:18
XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!!	Ustawki treningowe	2019-12-05 09:02:33
XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!!	Ustawki treningowe	2019-11-27 03:38:13
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol"	Trening dla początkujących	2018-08-17 23:23:28
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol"	Trening dla początkujących	2018-08-12 18:36:13
VII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD we WROCŁAWIU !!	Ustawki treningowe	2018-07-13 20:07:14
NOWOŚCI DO TESTU - Dziki Rzepak i Dzika Oliwa	Odżywki i suplementy	2018-06-13 15:17:40
NOWOŚCI DO TESTU - Dziki Rzepak i Dzika Oliwa	Odżywki i suplementy	2018-06-13 15:17:10
KOLEJNY KONKURS	Trening dla początkujących	2018-06-04 10:12:44
KOLEJNY KONKURS	Trening dla początkujących	2018-06-01 12:40:26
KOLEJNY KONKURS	Trening dla początkujących	2018-05-28 20:12:00
KONKURS, wiosenne foto !	Trening dla początkujących	2018-04-18 16:49:57
bez sniadania ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-17 13:52:02
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :)	Trening dla początkujących	2018-04-17 05:52:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-04-16 18:14:01
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-04-16 18:12:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-04-16 18:11:08
bez sniadania ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-16 17:47:45
bez sniadania ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-16 17:37:20
bez sniadania ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-16 10:20:25
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-09 22:00:40
Siłownia	Trening dla początkujących	2018-04-05 16:11:45
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :)	Trening dla początkujących	2018-04-04 13:20:57
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !!	Trening dla początkujących	2018-04-04 13:19:30
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :)	Trening dla początkujących	2018-04-04 10:51:39
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-03-29 09:57:18
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !!	Trening dla początkujących	2018-03-19 16:51:19

Mnichu122

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?