Miniak_DH

Znawca

Napisanych postów: 2685 Przeczytanych: 96609 Szacuny: 47

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-28 14:57:16 Data rejestracji: 2004-03-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
WSBK/WSS - sezon 2009	Inne dyscypliny	15	2009-05-16 20:47:27
GASP	NUTRIFARM&OLIMP	3	2009-06-04 07:12:04
Alternatywna droga? Nie tylko HST!	Trening w domu	5	2008-09-02 22:32:39
Stała suplementacja	NUTRIFARM&OLIMP	6	2007-08-24 19:31:30
Progresja produktów kreatynowych?!	Odżywki i suplementy	29	2007-03-29 13:43:03
Substytut posiłku	Odżywki i suplementy	6	2006-10-16 16:22:08
Smakowy Sojavit	NUTRIFARM&OLIMP	5	2006-04-15 22:27:50
Mało siły a HST	Trening w domu	19	2005-11-07 19:36:04
Aeroby, sztuki walki, masa?	Trening dla zaawansowanych	0	2005-06-26 19:17:54
Jakieś poprawki?	Trening dla zaawansowanych	5	2004-12-23 12:51:26
Sojavit	ATLETA	2	2004-12-02 15:38:03
Trening antagonistyczny	Trening dla zaawansowanych	2	2004-10-19 15:52:07
Jak mam trenować?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-18 20:15:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
New Era czapka. Pytanie. Pozdrawiam.	Po siłowni, o siłowni	2013-04-14 12:33:22
SPD W DH?	Inne dyscypliny	2013-01-22 21:24:37
Wymiana tylniej piasty	Inne dyscypliny	2013-01-20 23:55:56
Odporność Anaboliczna - Ektomorfik cz. 1 - Wstęp	Trec	2012-11-13 23:19:57
NBA	Inne dyscypliny	2012-05-12 09:53:15
Piłka na tartan/orlik [KOSZYKÓWKA]	Inne dyscypliny	2012-05-06 18:44:25
Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?	Odżywki i suplementy	2012-04-21 18:30:27
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-20 15:11:08
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-04-18 22:34:49
Firma Sport Nutrition - Pure Protein // opinie	Odżywki i suplementy	2012-04-08 21:21:13
ALA solo jak optymalizator węgli, czy coś złożonego	Odżywki i suplementy	2012-04-05 20:17:01
3 godz przerwy w jedzeniu przed treningiem, wcisnąć gainera/białko ?	Odżywki i suplementy	2012-02-26 15:50:35
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-12-26 13:22:05
Jakie vitargo	Odżywki i suplementy	2011-12-17 13:01:22
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-11-19 09:25:25
Wrażliwość insulinowa- skuteczne sposoby jej zwiększenia	Odżywki i suplementy	2011-11-13 23:31:51
Kreatyna pod Anavar	Odżywki i suplementy	2011-11-11 00:12:26
Najlepsze mono obecnie	Odżywki i suplementy	2011-11-11 00:08:50
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-11-08 20:58:27
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-11-08 20:11:18
wpi czy wpc	Odżywki i suplementy	2011-11-01 23:42:19
up your mass czy real mass gaspari	Odżywki i suplementy	2011-11-01 23:31:04
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-11-01 14:47:24
AMP ampliefied creatine co i jak?	Odżywki i suplementy	2011-10-30 12:48:15
Rękawiczki jakie?	Po siłowni, o siłowni	2011-10-16 00:40:39
Rękawiczki jakie?	Po siłowni, o siłowni	2011-10-15 20:27:08
Up your mass a redukcja	Odżywki i suplementy	2011-10-15 20:15:55
Cykl Myometh proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	2011-10-12 19:44:17
Alternatywa dla twarogu z oliwa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-09 12:22:05
CYKL Masowy [ cos nie tak ]	Odżywki i suplementy	2011-10-08 11:32:24

Miniak_DH

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024