MilkyLayne

199

Ekspert

Napisanych postów: 1532 Przeczytanych: 11842 Szacuny: 199

Imię: Patryk Nazwisko: Socha Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-06 17:17:07 Data rejestracji: 2015-05-21 22:17:42 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Bartoszyce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	350	2015-05-22 07:28:34
Ocena techniki	Trening dla początkujących	4	2015-08-30 21:39:52
Watroba	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-08-07 14:14:43
Masło klarowane	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-07-26 20:05:19
DIETA PROPORCJE	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-07-06 19:29:34
PPL do OCENY POMOCY	Trening dla początkujących	2	2015-07-05 18:12:41
PPL do OCENY, PROSZĘ O POMOC	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-07-05 18:12:02
PPL or P&P ocena i pomoc	Trening dla początkujących	17	2015-05-27 08:59:12
PUSH PULL LEGS DO OCENY!	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	1	2015-05-24 13:11:51
PROŚBA o sprawdzenie	Trening dla początkujących	7	2015-05-24 13:08:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-22 22:18:25
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-19 14:35:51
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 19:18:42
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-17 14:57:40
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-14 19:48:14
Pendlay row	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-12 22:05:10
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-12 21:57:18
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-11 15:40:36
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-03-07 22:37:58
Jajeczka na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-05 23:19:12
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-28 10:53:44
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-25 12:36:22
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-25 12:36:22
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-25 11:48:34
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-23 14:34:34
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-17 20:11:00
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2016-01-15 20:14:27
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-28 22:03:05
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-27 21:50:11
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-27 09:29:36
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-25 16:37:39
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-21 22:25:31
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-20 22:50:53
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-16 15:05:32
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-13 21:58:40
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-09 19:40:24
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-08 22:07:38
Masa nie idzie tak jak powinna. Może jakaś masówka uzupełniająca?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-05 23:10:16
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-05 20:02:41
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-12-01 23:12:02

MilkyLayne

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania