Milka91

Początkujący

Napisanych postów: 270 Przeczytanych: 3864 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-11 18:52:35 Data rejestracji: 2016-06-08 01:43:45 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból w pachwinie - FAI- dodatkowy uraz?	Zdrowie i Uroda	2	2021-06-11 14:11:59
Ograniczenie treningów z głową-problemy zdrowotne	Trening dla zaawansowanych	7	2018-11-01 17:06:06
Jak maksymalnie wzmocić organizm po chorobie	Zdrowie i Uroda	9	2018-02-01 00:01:04
Milka-dziennik dietetyczny i treningowy	Ladies SFD	226	2016-07-14 20:08:23
Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	24	2016-06-27 17:49:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ograniczenie treningów z głową-problemy zdrowotne	Trening dla zaawansowanych	2018-11-06 22:13:17
Ograniczenie treningów z głową-problemy zdrowotne	Trening dla zaawansowanych	2018-11-06 22:09:48
Ograniczenie treningów z głową-problemy zdrowotne	Trening dla zaawansowanych	2018-11-06 22:07:54
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2018-02-03 17:39:13
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2018-02-02 20:05:53
Jak maksymalnie wzmocić organizm po chorobie	Zdrowie i Uroda	2018-02-01 21:45:54
Jak maksymalnie wzmocić organizm po chorobie	Zdrowie i Uroda	2018-02-01 21:01:21
Jak maksymalnie wzmocić organizm po chorobie	Zdrowie i Uroda	2018-02-01 20:44:17
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2017-11-01 16:08:58
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2017-09-14 14:59:54
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-08-21 11:54:33
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-08-20 18:35:34
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-08-16 11:25:37
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-08-16 11:03:28
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-08-16 10:17:43
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-08-16 09:44:18
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-08-16 08:53:12
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-07-13 20:32:51
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-07-13 15:53:11
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-03-28 21:08:02
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-03-28 20:39:09
Susełek w martwym punkcie, czas pójść do przodu	Ladies SFD	2017-03-28 13:09:31
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-03-28 13:05:33
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-03-27 23:02:18
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-03-27 22:09:01
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-03-23 21:17:15
TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-22 19:07:55
TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-22 18:29:42
Susełek w martwym punkcie, czas pójść do przodu	Ladies SFD	2017-03-22 17:43:13
Susełek w martwym punkcie, czas pójść do przodu	Ladies SFD	2017-03-22 13:09:23

Milka91

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024