mikusi

Początkujący

Napisanych postów: 801 Przeczytanych: 22273 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: Cołoś Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-05 21:56:15 Data rejestracji: 2009-10-06 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Kętrzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka. Zainteresowania: Kulturystyka. Dieta: Dopięta. Uprawiane sporty: Siłownia :D Staż treningowy: 5 Lat.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Sprzedam Bronzer Pro tan. BODYBUILDER NOWY.	Targowisko	0	2019-04-29 13:57:27
[S]Sprzedam Endo-Rush BSN. Brak 1 porcji.	Targowisko	0	2018-01-08 15:34:13
[K] Kupie białka jaj.	Targowisko	1	2018-01-07 21:48:46
Sprzedam Bcaa Chews Scitec 400 sztuk.	Targowisko	1	2017-09-25 19:26:38
[S] Suple - Tanio.	Targowisko	2	2017-02-26 16:26:42
DT_Mikusi_Przygotowania do Zawodów i Nie Tylko^^	ActivLab	16	2015-03-19 16:20:43
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	196	2012-05-24 19:43:15
[S/Z] Otwarte EAA XTRA i X-PANDA	Targowisko	3	2015-02-16 19:25:20
[S] Pare przed.treningówek :)	Targowisko	1	2012-11-01 18:32:40
[Z] Zamienie przed.trenigówki Craze itd.:)	Targowisko	1	2012-10-11 18:13:29
[K] Kupię przedtreningówki bez 1.3 ;)	Targowisko	1	2012-10-07 19:29:19
[K] [K] Storma-Całego lub jakiegoś Stacka.	Targowisko	0	2012-10-02 21:24:37
[S] Sprzedam gustowne Jeans'y - nówka sztuka.	Targowisko	1	2012-09-23 19:22:23
[Z] [Z] Stack 2 Rush	Targowisko	1	2012-09-14 21:25:37
[S] [S] Sprzedam NITRONIUM	Targowisko	0	2012-09-10 19:58:53
[S] Bluza PowerPit. - Nowa. "okazja"	Targowisko	12	2012-08-06 08:59:45
[Z] NITRONIUM	Targowisko	0	2012-08-15 19:28:26
[Z] BCAA Hi-tec.	Targowisko	1	2012-08-13 22:05:27
[S] Białko. Hi-Anabolic Protein	Targowisko	1	2012-08-12 09:25:38
[K] Pare kilo Gainera.	Targowisko	0	2012-08-08 20:15:41
[S] Bluza PowerPit. - Nowa Rozmiar L.	Targowisko	20	2012-07-04 20:59:20
[K]Yohambine	Targowisko	0	2012-08-06 20:10:59
[K] Kupie Bcaa.	Targowisko	0	2012-07-11 21:07:27
[S]/[Z] Vosobolan- cały - oryginalnie zamknięty z długą datą.	Targowisko	1	2012-07-03 17:06:14
[K] Przedtreningówki. - otwarte	Targowisko	3	2012-07-05 14:32:28
[Z]Zamienie przedtrenningówkę na Bcaa	Targowisko	3	2012-04-29 10:19:20
[K] Kupię jabłczan, najlepiej z 3 puchy :D	Targowisko	0	2012-06-20 17:04:15
[K] Kupie aakg,bcaa,hmb. itp.	Targowisko	0	2012-06-15 16:32:51
[K] Kupie nitrobolon itp.	Targowisko	1	2012-06-14 08:43:15
[K] Białko	Targowisko	0	2012-05-31 22:48:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)	Targowisko	2017-07-07 17:42:58
[S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)	Targowisko	2017-07-07 17:42:19
[S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)	Targowisko	2017-07-07 17:42:04
[S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)	Targowisko	2017-07-07 17:41:38
[S] Mesomorph	Targowisko	2017-06-15 20:19:40
[S] Mesomorph	Targowisko	2017-06-15 08:42:48
[S] Mesomorph	Targowisko	2017-06-13 21:43:53
[S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)	Targowisko	2017-04-28 16:22:03
Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne , SŁUPSK 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-30 00:30:03
[S] Suple - Tanio.	Targowisko	2017-02-27 07:51:25
DT_Mikusi_Przygotowania do Zawodów i Nie Tylko^^	ActivLab	2015-04-08 20:40:55
DT_Mikusi_Przygotowania do Zawodów i Nie Tylko^^	ActivLab	2015-03-25 16:34:08
DT_Mikusi_Przygotowania do Zawodów i Nie Tylko^^	ActivLab	2015-03-24 08:19:02
[DT] Aniitka155 od Ladies do ActivLab	ActivLab	2015-03-23 18:57:50
DT_Mikusi_Przygotowania do Zawodów i Nie Tylko^^	ActivLab	2015-03-23 18:54:18
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-16 15:24:44
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-13 22:05:03
III NABÓR W DZIALE	Przygotowanie do zawodów	2015-03-12 18:34:27
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-12 18:28:42
[S] Unstoppable Dedicated	Targowisko	2015-02-21 09:42:23
[S/Z] Otwarte EAA XTRA i X-PANDA	Targowisko	2015-02-18 16:35:02
Masa z Iron Horse-TEMAT KONSULTACYJNY	Trening dla początkujących	2015-02-10 18:10:26
KONKURS-masa z Iron Horse !	Trening dla początkujących	2015-02-03 09:08:22
III NABÓR W DZIALE	Przygotowanie do zawodów	2015-02-02 19:24:11
Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 18:04:00
Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 15:44:30
Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 15:42:06
KONKURS - do wygrania 10 x TANK TOP HI TEC NUTRITION	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 15:41:04
Zrób to, czego boisz się, a strach niezawodnie umrze! - Dziennik SB99	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 15:39:44
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-17 15:37:55

mikusi

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!